Rendetlen játék és ételek felfedezése
Áttekintés
Az étellel való játék nagyszerű módja annak, hogy új textúrákat, hangokat, illatokat és ízeket mutassunk be egy nyugodt, feszültségmentes környezetben, az étkezésektől távol. Lehet gyors és egyszerű, vagy igényelhet egy kicsit több előkészületet. Egyes szülők hasznosnak találják, ha a rendetlen játékot olyan tevékenységekbe építik be, mint a sütés vagy a kisebb ételkészítési feladatok, így szórakoztató részévé teszik a rutinjuknak. Fontos, hogy megvalósíthatónak tűnjön, így segíthetsz gyermekednek a lehető leggyakrabban új ételekkel találkozni. Mindig válaszd szét az étellel való játékot a nem étellel kapcsolatos rendetlen játéktól, hogy segítsd gyermekedet megérteni, mi ehető és mi nem biztonságos.
Az olyan egyszerű mozdulatok, mint a piszkálás, öntés, keverés és az ételek összenyomogatása, kóstoláshoz és végül evéshez vezethetnek. Kezdjük azzal, amivel kényelmesen érzik magukat, és fokozatosan haladjunk a nehezebb textúrák ujjbegyeivel vagy kezével való megérintése felé – mindig a gyermek tempójában haladjunk. A kezek rengeteg információt adnak arról, hogy milyen lehet egy étel a szájban, és ez segíthet a gyermeknek abban, hogy jobban érezze magát ugyanazokkal az textúrákkal, amikor készen áll az ízlelésre. Lehet, hogy olyan eszközökkel kell kezdeni, amelyek segítenek nekik biztonságos távolságot tartani, például kanalakkal és csipeszekkel, vagy egy „zipzáras” zacskóban lévő étel felfedezésével.
A fejlődés gyorsan is történhet, de eltarthat egy ideig is, ezért légy türelmes, és csak biztonságosan fogyasztható ételeket adj a gyereknek. Igazítsd a tevékenységeket gyermeked fejlődéséhez, érdeklődéséhez és képességi szintjéhez, és csatlakozz hozzájuk, hogy közös élménnyé váljon. A játék legyen rövid, laza és szórakoztató. A rendetlenség a tanulás kulcsfontosságú része, de fontos, hogy úgy kezeld, hogy ne okozzon stresszt. Az is hasznos, ha tisztában vagy a saját érzékszervi preferenciáiddal és kiváltó okokkal. Amikor gyermeked játék közben ehető ételt tesz az ajkához, hagyd, hogy a saját tempójában fedezze fel a környezetet. A játéknak mindkettőtök számára biztonságosnak és élvezetesnek kell lennie. Az ételmentes rendetlen játékkal kapcsolatos ötletekért lásd itt . A beltéri és kültéri tevékenységek gazdag érzékszervi rendetlen játékélményt kínálhatnak.
Figyelje gondosan a fulladásveszélyt jelentő tevékenységeket, ha gyermeke hajlamos nem élelmiszer jellegű tárgyakat a szájába venni. Ha kisebb játékokat vagy eszközöket is beilleszt a játékba, győződjön meg arról, hogy ezek strapabíróak és nem elég kicsik ahhoz, hogy lenyeljék őket. Az érzékszervi rágóeszközök egy másik lehetőség, amelyet érdemes kipróbálni az étellel kapcsolatos játékok során. Ha gyermeke gyakran eszik nem élelmiszer jellegű tárgyakat, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke minden szükséges tápanyagot megkap.
Amikor készen állnak, az ételek textúráinak kézzel történő felfedezése segíthet a gyerekeknek abban, hogy később kényelmesebben érezzék magukat ezekkel a textúrákkal a nyelvükön. Csak íztelen ételeket használj a rendetlen játékhoz, és győződj meg arról, hogy biztonságosak és megfelelőek a gyermek számára a nyalogatáshoz, harapáshoz, rágáshoz vagy lenyeléshez, ha úgy dönt, hogy a szájával fedezi fel őket.
Főbb üzenetek
Nézd meg újra
Ugorj egyenesen oda, amit a szülők és a kisgyermekes szakemberek mondtak az ételekről és italokról.
