Mikor kell fogat mosni
Áttekintés
A gyermek fogmosása a napi rutin fontos része a jó szájhigiénia biztosítása érdekében. Ideális esetben naponta kétszer kell fogat mosni: egyszer lefekvés előtt, és egyszer a nap folyamán egy másik, számára kényelmes időpontban. Ez az útmutató gyakorlati tippeket és tanácsokat ad más szülőktől, hogyan teheti a fogmosást gördülékenyebb élménnyé, akár a lefekvési rutinba illeszti, akár a nap folyamán talál megfelelő időpontot.
A „Lépésről lépésre” dobozainkról
Tudjuk, hogy vannak napok, amikor nagyon nehéz, és az apró változtatások lépésről lépésre segíthetnek a fogmosásban, az evésben, ivásban és a fogorvoshoz járásban. Ezért készítettünk külön „Lépésről lépésre” dobozokat a weboldalon. Ezek apró tippeket adnak, amelyeket lépésről lépésre kipróbálhatsz. Ezek csak kiindulópontot jelentenek a nehéz napokra, és a lényeg az, hogy onnan építsünk tovább. Tekints ezekre a dobozokra barátságos emlékeztetőkként, hogy a dolgok kezelhetőek legyenek. A lényeg az, hogy apró lépéseket tegyél, és légy kedves magadhoz. Hallgasd meg Nikki véleményét erről.
Fogmosás este utolsó dologként
A megfelelő fogkrém kiválasztása nehéz lehet, mivel túl sok közül lehet választani. A családoknak gyakran több különbözőt kell kipróbálniuk, hogy megtalálják a legmegfelelőbbet, ami időbe telhet és pénzbe kerülhet. Nincs egyetlen tökéletes fogkrém sem. Attól függ, hogy mi a legjobb a gyermekének, különösen, ha érzékszervi igényei vannak. A legfontosabb, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a fogkrém megfelelő mennyiségű fluoridot tartalmaz, amely segít megerősíteni a fogakat és megakadályozza a szuvasodást. Keresse az összetevők listáján a „ppm F-” feliratot; ez megmutatja, mennyi fluorid van benne. Javasoljuk, hogy 1350–1500 ppm fluoridtartalmú fogkrémet használjon, ami a legtöbb felnőtt fogkrémben megtalálható. Valószínűleg már sokat tud gyermeke érzékszervi ízléséről és nemtetszéseiről, és ezeket az információkat felhasználhatja a fogkrém használatának előkészítéséhez. Kezdje azzal, hogy megfigyeli, mit keres vagy mit kerül el gyermeke játék, étkezés, fürdés, öltözködés és egyéb tevékenységek során. Gondoljon az textúrákra, színekre és hőmérsékletekre. Megfigyelései alapján segíthet gyermekének biztonságban és kényelmesen érezni magát fogmosás közben. Ebben a részben áttekintést nyújtunk a szülők által leggyakrabban használt fogkrémekről, és megvitatjuk, hogy ezek hogyan lehetnek alkalmasak gyermeke igényei és preferenciái alapján.
Lépésről lépésre: a lefekvés előtti étel- és italfogyasztás csökkentése felé
Tudjuk, hogy nehéz lehet lefekvés előtt elkerülni az ételt vagy italt, különösen, ha a gyerekek melatonint szednek, amelyet esetleg joghurtba vagy pudingba kell rejteni, és lefekvés előtt 30-60 perccel bevenni. Ha étkezés után nem lehetséges a fogmosás, használjon tiszta, nedves flanelinget vagy törölközőt,fluoridos fogkrémmel megtisztítva a fogakat. Fontos tudni, hogy ezek szöszöket bocsáthatnak, ami esetleg nem ízlik gyermekének. További lehetőségek közé tartozik a tiszta babamuszin vagy mikroszálas törölköző használata. Ha ezekhez fogkrémet adunk, azzal segíthetünk a fluorid bejuttatásában a gyermek szájába és megvédhetjük a fogait.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy gyermeke rászokhat a flanel, törölköző vagy alternatív fogkefe használatára, ami később megnehezítheti a hagyományos fogkefére való átállást. Javasoljuk, hogy olvassa el a „ Tippek a fogkefék használatának megismeréséhez ” című cikket, amely segíthet ebben a folyamatban.
Ne feledd, ez egy cél egy teljes körű fogmosási rutin kialakítása felé, lépésről lépésre haladva. Hallgasd meg Nikki véleményét erről.
Fogmosás a nap egy másik szakaszában
Bár ideális reggeli előtt fogat mosni, tudjuk, hogy egyes szülők hasznosnak találják, ha közvetlenül az iskolába vagy óvodába indulás előtt mosnak fogat. Ez gyakran lent történik, miközben a gyermek a reggeli után a székben ül. Ha ez beválik a családodnál, tarthatsz lent egy másik fogkefét és fogkrémet. Ha a gyermeked képes rá, megkérheted, hogy köpje ki a fogát egy pohárba vagy zsebkendőbe, vagy nyissa ki szélesre a száját. Ha úgy gondolod, hogy ez beválhat a családodnál, ez az ellenőrzőlista hasznos lehet néhány szempont és alkalmazás szempontjából.
Ha ez zavaró tényező, megpróbálhatja a fogmosást egy nyugtató tevékenység után vagy a nap egy kevésbé rohanó szakaszában. Hasznos lehet kiindulópontként, ha a fogmosást szórakoztatóvá teszi .
Főbb üzenetek
Nézd meg újra
Ugorj egyenesen oda, hogy mit mondtak a szülők és a kisgyermekes szakemberek a fogmosás időpontjáról.
