Priprave na
raziskuj in se igraj
Pregled
Priprava na senzorično igro zahteva nekaj načrtovanja, da se vsi otroci, vključno s tistimi z in brez prepoznanih potreb, počutijo udobno in vključeno. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali začeti:
Okolje
Da bi se vaš otrok med dejavnostmi, kot sta prehranjevanje ali neurejena igra, počutil mirno in osredotočeno, poskusite ustvariti čist in tih prostor. Začnite tako, da iz prostora odstranite vse, kar vam ni potrebno, da se izognete preveliki neredu ali motnjam. Uporabite enobarvne podloge, da pokažete, kje se bo dejavnost odvijala, in pospravite dodatne igrače ali materiale v škatle s pokrovi ali zaprte omare. V bližini imejte in pospravite le stvari, ki jih potrebujete za dejavnost. Izklopite in pospravite zaslone, kot so televizorji, tablice ali računalniki, da otroka ne bodo motili. Poskusite uporabiti naravno svetlobo iz bližnjega okna, in če potrebujete dodatno osvetlitev, izberite mehke, tople luči namesto ostrih, kot so fluorescenčne sijalke. Najpomembneje je, da ste prilagodljivi in prostor prilagodite otrokovim potrebam in željam.
Stanje, sedenje in gibanje
Poskrbite, da se otroci med dejavnostmi počutijo stabilne in podprte. Ko sedijo za mizo, poskrbite, da lahko postavijo noge na tla in imajo oporo za hrbet. Možnosti, kot so vreče za sedenje ali sedenje med koleni odrasle osebe, lahko nudijo dodatno udobje. Nekateri otroci morda raje stojijo s hrbtom ob steni ali stabilni površini. Tistim, ki imajo težave s sedenjem na tleh, ponudite alternative, kot so blazine ali vreče za sedenje. Okoli dejavnosti pustite prostor za otroke, ki se morajo premikati, medtem ko še vedno sodelujejo.
Ta stran vam bo morda v pomoč za več informacij o stanju, sedenju in gibanju.
Senzorična priprava
Pomagajte svojemu otroku pripraviti telo in duha tako, da nekaj minut izvaja regulacijske dejavnosti, ki vključujejo veliko »težkega dela« – gibe, ki zahtevajo napor sklepov in mišic. Primeri vključujejo skakanje ali poskakovanje, plezanje, potiskanje in vlečenje, raztezanje, visenje, stiskanje, nošenje težjih stvari. Izberite dejavnosti, v katerih vaš otrok uživa in ki ne preobremenjujejo njegovih odzivov. Poskusite dodati preproste in zabavne dihalne dejavnosti, ki lahko otrokom pomagajo znižati srčni utrip in obvladovati odzive na stresne situacije. Morda vam bodo v pomoč tudi dejavnosti za pomirjanje rok. Če ste v skupini, razmislite, katere lahko izvajate skupaj, da podprete vključenost. Spodnji viri podrobneje razčlenjujejo vsako od teh področij.
Prenosljivi viri
Dejavnosti z rokami: Umirjanje občutka dotika
Te strategije lahko pomagajo umiriti občutek dotika pred, po in med obroki in senzorično igro. To lahko pomaga pri pripravi rok in zmanjša ali »odpravi« neprijetne občutke pri nekaterih otrocih. Ni vam treba narediti vseh – poiščite, katere delujejo najbolje, in nato naredite eno ali dve naenkrat. Kar deluje en dan, morda ne bo delovalo naslednji, zato je lahko koristno, da vse vadite vnaprej, da boste vedeli, katere bodo za vašega otroka verjetno obvladljive. Za večino dejavnosti je priporočljivo štetje do 5 – lahko začnete z manj, če se vašemu otroku zdi 5 sekund predolgih, in postopoma podaljšujete čas. Če vaš otrok potrebuje več, podaljšajte čas ali dejavnost ponovite.
Ključna sporočila
