top of page

Frequently asked questions
Overview
Namen tega razdelka je ponuditi praktične nasvete o tem, koliko zobne paste uporabiti, kako obravnavati senzorično občutljivost, povezano z zobno pasto, in nasvete, kako narediti umivanje zob za vašega otroka prijetnejše.
About our "One step at a time" boxes
We know that some days can be really hard, and making small changes one step at a time can help with brushing. That’s why we’ve made special “One step at a time” boxes. These give you easy tips to try, step by step. They’re just a starting point for tough days, and the idea is to build up from there. It’s all about taking small steps and being kind to yourself. Hear from Nikki as she shares her experiences of taking it one step at a time to build a full toothbrushing routine here.

Med umivanjem zob
Pred in po umivanju zob
Zobna pasta
Zobne ščetke
Splošna zobna nega
Namesto da bi otroku silili zobno ščetko v usta, jo poskusite uvajati postopoma. Nekateri starši menijo, da je koristno, da otroku dajo dodatno zobno ščetko. To pomeni, da jo lahko vstavi v usta, medtem ko vi uporabljate drugo ščetko. Z nečim, s čimer nežno podpirate usta odprta, na primer z drugo zobno ščetko, igračo za žvečenje, penasto krpo za usta ali čisto flanelasto krpo, lahko olajšate vstavljanje druge zobne ščetke v usta. Če vaš otrok med umivanjem zob običajno grize prste, lahko uporabite ščitnike za prste.Naj bo to pozitivna izkušnja in se izogibajte temu, da bi umivanje zob spremenilo v negativno. Če otrok postane vznemirjen, si vzemite odmor in poskusite znova pozneje.
Obstaja več razlogov, zakaj vaš otrok morda grize zobno ščetko. Razmislite o naslednjem: Ali iščejo pomiritev globokega pritiska?Razmislite, ali je to mogoče zagotoviti na drugačen način. Morda bo treba oceniti tudi okolje, da se ugotovi, ali je mogoče zmanjšati katerega od drugih dražljajev, kot so svetloba, zvoki ali vonji. To bi nato zmanjšalo obremenitev otroka in mu omogočilo, da prihrani energijo za umivanje zob. Ali uporabljajo čeljust, da bi poskušali najti posturalno stabilnost?Pri tem lahko pomagate tako, da otrokovo telo dobro podpirate in da ima dovolj povratnih informacij o tem, kje se njegovo telo nahaja v prostoru. Pri tem lahko pomagate, če otroku dovolite, da se nasloni na vas za oporo. Ali je stiskanje zobne ščetke vedenje pobega?Pomembno je ugotoviti, kaj v izkušnji ščetkanja zanje ne deluje, in to poskušati spremeniti. Po potrebi je lahko koristno strokovno svetovanje zobozdravnika ali delovnega terapevta z izkušnjami na področju senzorične obdelave.
Pri ščetkanju zob s pravo količino zobne paste je v redu, če otrok pogoltne majhno količino. Starši so opisali, kako se to pogosto dogaja, in običajno ni problem. Veliko bolje je, da otrok uporabi zobno pasto in jo po nesreči pogoltne, kot da je sploh ne uporabi, ker ga (ali vas) skrbi požiranje.Koristni nasvet: Če je za vašega otroka izpljuvanje zobne paste težavno, ga poskusite prositi, da se nagne nad umivalnik z odprtimi usti. Tako lahko odvečno zobno pasto izlije ven, ne da bi ga bilo treba izpljuniti.
To je lahko zato, ker njihove mišice trupa še niso dovolj močne ali pa imajo težave z zavedanjem telesa ali ravnotežjem. Koristno je, da otrokova stopala položite ravno na tla in zagotovite, da je njegova zadnjica dobro naslonjena na stol. Koristna je lahko tudi uporaba stolčka ali stopnice, na katero lahko otrok položi noge. Če je stol preglobok, mu lahko za oporo stoji blazina za hrbtom. Če otrok na stolu drsi, lahko poskusite na stol položiti kos nedrseče podloge. Morda bo lažje sedeti na tleh, ko otrok sedi med vašimi koleni, ali pa sedeti na vreči za sedenje. Če za podporo ščetkanju uporabljate ogledalo, se prepričajte, da ga je mogoče videti s kraja, kjer otrok sedi. Oglejte si videoposnetek » Varni načini ščetkanja: pomen namestitve «, da vidite, kako to izgleda.
Senzorična priprava pred umivanjem zob je lahko koristna. O senzorični pripravi si lahko preberete tukaj . Ščetkanje po obdobju aktivne igre je lahko tudi koristno. Med umivanjem zob lahko vključite nadzorovane gibe, medtem ko otroka še vedno podpirate, na primer guganje ali zibanje. To je morda lažje, če sedite, saj bo povečan stik telesa s tlemi povečal stabilnost. Glasba s tempom, ki se ujema z guganjem ali zibanjem, je lahko koristna. [Povezava nazaj do varnih načinov ščetkanja] Razmisliti boste morali, zakaj ima vaš otrok težave s sedenjem pri miru. Morda je to zato, ker težko vzdržuje ravnotežje in se drži pokonci. V tem primeru mu lahko pomaga stabilnejši sedeči položaj.Gibanje med ščetkanjem lahko vašemu otroku pomaga, da se počuti bolj umirjeno. Lahko se zvija v vreči za sedenje, medtem ko mu umivate zobe, ali pa ga objemate in nežno zibljete v naročju. Nekateri otroci se radi premikajo na mestu ob glasbi, mesta za stanje pa lahko na tleh označite z lepilnim trakom.Klečanje na tleh lahko omogoči globlji pritisk, ali pa bo vaš otrok morda želel uporabljati valjček za stopala, medtem ko sedi in ščetka. (Lahko pa si ga izdelate sami, kar bi bilo prav tako učinkovito kot dražja različica). Igralna podloga z dvignjeno teksturo je lahko zabavna za raziskovanje z nogami.Drugi načini za pridobivanje senzoričnih vnosov vključujejo postavitev otrokovih nog na rahlo napihnjeno blazino za zibanje, medtem ko stoji ali sedi. Pomembno je, da ima otrok med tem dobro podprt hrbet. Enak učinek lahko dosežete z uporabo klina za zibanje na stolu. Lahko poskusite tudi z klinom za zibanje na stolu. To lahko izboljša držo, hkrati pa ponudi možnost gibanja. Pomembno je zagotoviti, da otrokove noge počivajo na tleh. Oglejte si zgornji videoposnetek »Varni načini ščetkanja: pomen pozicioniranja«, da vidite, kako to izgleda.
Nekateri otroci postanejo dezorijentirani po spremembi položaja glave, zaradi česar se lahko počutijo nestabilne ali slabo. Morda ste opazili, da se pri drugih dejavnostih izogibajo nagibanju glave. Varno sedenje z dodatnim globokim pritiskom lahko pomaga premagati to. Vaš otrok bo potreboval informacije o tem, kje je njegovo telo v prostoru. Te lahko pridobi tako, da se nasloni na vaše telo ali na vrečo za sedenje. Lahko postavi noge na tla ali pa jih pusti, da se z nogami nasloni na steno za stabilnost. Vaš otrok bo morda rad tesno ovil brisačo okoli telesa in ramen. Nekateri otroci imajo radi, da imajo kolena (in roke, če ne pomagajo pri ščetkanju) zataknjena v raztegljivo, preveliko zgornjo plast, da ustvarijo osebni "šotor". Drugi otroci uživajo v sedenju v košari ali škatli za perilo, da lahko čutijo robove svojega telesa. Delajte počasi in si vzemite kratek odmor, kadar otrok pokaže nelagodje. Pomembno je, da pokažete, da sodelujete z njim. To lahko pomeni premor in pomembno je, da mu pustite nadzor nad tempom ščetkanja. Oglejte si videoposnetek " Varni načini ščetkanja: pomen položaja ", da vidite, kako to izgleda.
Pomislite, ali ima vaš otrok težave z ohranjanjem ravnotežja pri drugih dejavnostih. Ko stoji, mu lahko daste nekaj, na kar se lahko nasloni, na primer svoje telo, ali pa se za kaj oprime, na primer rob umivalnika. Otroka lahko spodbudite, da stoji z nogami na tleh in v širini bokov. Če vaš otrok rad uporablja stopnico, mora biti ta nedrseča in dovolj široka za njegova stopala.Pomislite, ali je vaš otrok raje bos ali v obutih čevljih. Tla morajo biti suha, morebitne kopalniške preproge pa nedrseče. Vaš otrok bo morda raje sedel. Ogledalo, postavljeno na pravo višino za otroka, je lahko v pomoč, da se lahko vidi, ne da bi se pretegnil. Morda vam bo v pomoč spodnji videoposnetek.
Enkrat na dan je bolje kot nič, zato je to dober začetek. Ko poskušate uvesti ščetkanje dvakrat na dan, lahko enkrat vodi otrok, drugič pa odrasla oseba. Lahko pa otrok najprej umije zobe v obeh primerih, odrasla oseba pa lahko ščetkanje zaključi pozneje. Morda vam bodo v pomoč informacije o vzpostavljanju rutin . Po potrebi je lahko koristno strokovno svetovanje zobozdravnika ali delovnega terapevta. Ta lahko ponudi prilagojene strategije in orodja, ki pomagajo, da bo umivanje zob bolj pozitivna izkušnja. Na tej povezavi si lahko ogledate tudi , kako se lahko s šolo ali vrtcem pogovorite o prehrani in pitju, da bi podprli njihovo splošno nego zob.
bottom of page