How to support your child during toothbrushing
Pregled
Ti videoposnetki in spodnje informacije ponujajo nekaj premislekov in strategij, če potrebujete dodaten par rok ali razmišljate o nežnih načinih držanja/podpore otroka.
Safe ways to brush: Introduction to common challenges
Safe ways to brush: Importance of your child's positioning, movement and balance
Safe ways to brush: Techniques when brushing
Dodaten par rok
Ščetkanje zob je lahko zahtevno in včasih sta za to potrebni dve osebi. Čeprav starši/skrbniki lahko občutijo krivdo, je pomembno vedeti, da zahteva po pomoči druge osebe ali spreminjanje strategij ni odraz neuspeha ali pomanjkanja starševskih veščin, temveč gre za prilagoditev otrokovim potrebam. Zavedamo se, da obstajajo strategije, s katerimi lahko otroka podprete pri umivanju zob.
Pomen jasnih vlog
Način sodelovanja staršev je pomemben za pozitivno izkušnjo ščetkanja zob. Ena oseba se lahko osredotoči na samo ščetkanje, druga pa nudi podporo otroku in poskrbi, da se počuti udobno. Ena oseba lahko otroka objame, druga pa stoji za njim in mu med ščetkanjem podpira glavo.
Komunikacija je ključna
To je dogovor med starši in otrokom – da se razloži postopek in otroku pomaga predvideti vsak korak. Delajte počasi in se z otrokom pogovarjajte o postopku. Med ščetkanjem odštevajte vsako potezo in mu povejte, da prehajate na naslednji del. To lahko otroku da vedeti, da je dokončni konec. To ne le pomaga pri pričakovanju, ampak mu tudi da vedeti, da ščetkanje ne bo trajalo dolgo.
Korak za korakom: Gradimo na daljšem umivanju zob
You could set the number of strokes you aim for each time (top, bottom, side front). You could start small like two back and forth strokes and work your way up over time.
Položaj otroka med ščetkanjem zob
My child is unsteady on their feet, they might often trip or fall for no obvious reason
Pomislite, ali ima vaš otrok težave z ohranjanjem ravnotežja pri drugih dejavnostih. Ko stoji, mu lahko daste nekaj, na kar se lahko nasloni, na primer svoje telo, ali se za kaj oprime, na primer rob umivalnika. Otroka lahko spodbudite, da stoji z nogami na tleh, v širini bokov. Če vaš otrok rad uporablja stopnico, mora biti ta nedrseča in dovolj široka za njegova stopala. Pomislite, ali je vaš otrok raje bos ali v obutih čevljih. Tla morajo biti suha, morebitne kopalniške preproge pa nedrseče. Vaš otrok bo morda raje sedel. Ogledalo, postavljeno na pravi višini za otroka, je lahko v pomoč, da se lahko vidi, ne da bi se pretegnil.
My child struggles to sit right
To je lahko zato, ker njihove mišice trupa še niso dovolj močne ali pa imajo težave z zavedanjem telesa ali ravnotežjem. Koristno je, če stopala položite ravno na tla in zagotovite, da je otrokova zadnjica dobro naslonjena na stol. Koristna je lahko tudi uporaba stolčka ali stopnice, na katero lahko otrok položi noge. Če je stol preglobok, mu lahko za oporo ponudi blazina za hrbtom. Če se otroku na stolu zdrsne, lahko na stol položite kos nedrseče podloge. Lažje je sedeti na tleh, tako da otrok sedi med koleni, ali pa sedeti na vreči za sedenje. Če uporabljate ogledalo za podporo ščetkanja, se prepričajte, da ga je mogoče videti s kraja, kjer otrok sedi. Oglejte si zgornji videoposnetek »Varni načini ščetkanja: pomen namestitve«, da vidite, kako to izgleda.
Moj otrok težko mirno sedi
You will need to think about why your child is struggling to sit still. It may be because they find it hard to balance and hold themselves upright. If this is the case, trying a more stable, seated position may help. Moving around whilst brushing may help your child feel more regulated. They could wriggle in a beanbag whilst having their teeth brushed or be hugged and rocked gently in your lap. Some children like to move on the spot to music and you could mark the places to stand on the floor with tape. Kneeling on the ground can give more deep pressure input, or your child might like to use a foot roller whilst they sit down and brush (it is possible to make your own which would be just as effective as a more expensive version). A raised texture play mat can be fun to explore with the feet. Other ways to gain sensory input include placing the child’s feet on a slightly inflated wobble cushion whilst standing or sitting. It is important to keep their back well supported whilst doing this. You could also try a wobble wedge on a chair, this can improve posture whilst offering the opportunity for movement. It is important to make sure that the child’s feet can rest securely on the floor. See the "safe ways to brush: importance of positioning" video above to see what this looks like.
Moj otrok se težko nagne naprej in nazaj
Nekateri otroci postanejo dezorijentirani po spremembi položaja glave, zaradi česar se lahko počutijo nestabilne ali slabo. Morda ste opazili, da se pri drugih dejavnostih izogibajo nagibanju glave. Varno sedenje z dodatnim globokim pritiskom lahko pomaga premagati to. Vaš otrok bo potreboval informacije o tem, kje je njegovo telo v prostoru. Te lahko pridobi tako, da se nasloni na vaše telo ali na vrečo za sedenje. Lahko postavi noge na tla ali pa jih pusti, da se z nogami nasloni na steno za stabilnost. Vaš otrok si bo morda želel tesno oviti brisačo okoli telesa in ramen. Nekateri otroci imajo radi, da imajo kolena (in roke, če ne pomagajo pri ščetkanju) zataknjena v raztegljivo, preveliko zgornjo plast, da ustvarijo osebni »šotor«. Drugi otroci so uživali v sedenju v košari ali škatli za perilo, da lahko čutijo robove svojega telesa. Delajte počasi in si vzemite kratek odmor, kadar koli otrok pokaže nelagodje. Pomembno je, da pokažete, da delate z njim. To lahko pomeni premor in pomembno je, da mu pustite nadzor nad tempom ščetkanja. Oglejte si zgornji videoposnetek »Varni načini ščetkanja: pomen pozicioniranja«, da vidite, kako to izgleda.
Key messages
