Najboljši nasveti za zdravila in prehranska dopolnila
Pregled
Čas in pogostost jemanja nekaterih zdravil lahko vplivata na otrokove zobe. Zdravila pogosto vsebujejo sladkor, da izboljšajo njihov okus in jih naredijo bolj prijetne. To lahko poveča tveganje za nastanek zobne gnilobe.
Čas jemanja zdravil
Jemanje sladkih zdravil ponoči ali med obroki je lahko še posebej škodljivo, ker se zmanjša izločanje sline, ki naravno pomaga pri odpiranju in nevtralizaciji kislin.
Nasvet: Morda je koristno, da ta zdravila dajete med obroki ali pa si po zaužitju umijete zobe, če jih je treba vzeti na tešče.
Kako pogosto vaš otrok jemlje zdravila
Pogosteje kot so zobje izpostavljeni sladkorju iz zdravil, večje je tveganje za razvoj zobnih težav.
Najboljši nasvet
Če je treba zdravilo jemati večkrat na dan, razmislite o alternativi brez sladkorja. Ti majhni koraki bistveno vplivajo na splošno nego zob. Spodnji razdelek vam lahko pomaga pri pogovorih o teh težavah z zdravstvenim delavcem.
Pogovor s svojim splošnim zdravnikom ali širšim zdravstvenim delavcem
Pomembno se je pogovoriti s svojim splošnim zdravnikom ali drugimi zdravstvenimi delavci za prilagojen zdravniški nasvet, zlasti glede zdravil za otroke. Zagotovijo lahko osebna priporočila glede na specifične zdravstvene potrebe vašega otroka. Med temi pogovori se obvezno pozanimajte o možnostih zdravil brez sladkorja. Zdravila brez sladkorja pomagajo zmanjšati tveganje za zobno gnilobo, kar je še posebej pomembno za otroke, ki jemljejo dolgotrajna zdravila. V skladu s smernicami NICE je treba, kadar koli je to mogoče, predpisati zdravila brez sladkorja.
Ko imate te pogovore, razmislite o naslednjem:
Povprašajte o alternativah – če je vašemu otroku predpisano zdravilo, lahko svojega zdravstvenega delavca vprašate, ali je na voljo možnost brez sladkorja.
Jasno sporočite svoje preference – obvestite svojega osebnega zdravnika/zdravstvenega delavca o svojih preferencah glede zdravil brez sladkorja. To je še posebej pomembno, če je vašemu otroku predpisano zdravilo, ki ga mora jemati redno, saj lahko sladke formulacije povečajo tveganje za nastanek zobne gnilobe.
Poudarite pomen zobem prijaznih alternativ – svojemu osebnemu zdravniku/zdravstvenemu delavcu sporočite pomen, ki ga pripisujete ustnemu zdravju, da bo to mogoče upoštevati pri predpisovanju receptov.
Vedno preverite vsebnost sladkorja na zdravilih brez recepta in izberite različice brez sladkorja, kadar so na voljo.
Tukaj imamo tudi nekaj informacij o tem, kako se s šolami pogovoriti o prehrani in pitju.
Ključna sporočila
Oglejte si znova
Pojdimo naravnost k temu, kaj so starši in strokovnjaki za zgodnje otroštvo povedali o zmanjševanju sladke hrane in pijače.
