Omezení sladkých potravin a nápojů

Omezení sladkých jídel a nápojů je skvělý způsob, jak pomoci udržet zuby vašeho dítěte zdravé. Víme, že to není vždy snadné, zvláště pokud jsou sladké svačiny již součástí jejich denního režimu. Změna vyžaduje čas, proto se snažte být trpěliví a vytrvejte. Oslavujte malá vítězství, například když si vaše dítě vybere zdravější krekry, přidá k oblíbené svačině sousto ovoce nebo si mezi své nápoje přidá pár doušků vody. Níže najdete rady od jiných rodičů a odborníků a tipy, jak omezit sladké potraviny a nápoje, a také rady týkající se léků.