Co můžu dělat potom
návštěva zubaře?
Přehled
Tato část se zaměří na to, co můžete dělat po návštěvě zubaře. Pokyny, jak se před návštěvou zubaře připravit, naleznete zde . Navštivte tuto stránku a zjistěte, co můžete dělat během prohlídky.
Podpora dítěte po návštěvě zubaře je důležitá, zejména pokud je rozrušené nebo se jeho chování po návštěvě zubaře změnilo. Je běžné, že se děti po takových zkušenostech cítí zahlcené nebo přehnaně stimulované. Poslechněte si rodiče a odborníky (někteří s osobní zkušeností), kteří vám poskytnou užitečné tipy, které můžete zvážit poté, co vezmete dítě k zubaři.
Supporting your child following a dental appointment is important, especially if they are upset or their behaviour has changed after a dental visit. It is common for children to feel overwhelmed or overstimulated after such experiences. Listen to parents and professionals (some with lived experience) talk about helpful tips you can consider after taking your child to the dentist.
Tipy pro návštěvu zubaře od rodičů a odborníků
Supporting your child after the dental visit
Další užitečné tipy
Pokud budete na svou schůzku pohlížet jako na součást 24hodinového období, během kterého vaše dítě zažívá další podněty, které ho mohou umocnit, zklidnit a regulovat, může vám to pomoci s plánováním před, během a po návštěvě. Zde je návod:
Dekomprese, odpočinek a regenerace
Výběr správné zubní pasty může být obtížný, protože je jich tolik, ze kterých si můžete vybrat. Rodiny často musí vyzkoušet několik různých, aby našly tu nejlepší, a to může zabrat čas a stát peníze. Neexistuje jedna dokonalá zubní pasta. Záleží na tom, co je pro vaše dítě nejvhodnější, zejména pokud má senzorické potřeby. Nejdůležitější je ujistit se, že zubní pasta obsahuje správné množství fluoridu, které pomáhá posilovat zuby a zastavovat kazivost. Hledejte v seznamu složek něco, co obsahuje „ppm F-“; to vám říká, kolik fluoridu je v zubní pastě obsaženo. Doporučujeme používat zubní pastu s obsahem 1350–1500 ppm fluoridu, což je množství ve většině zubních past pro dospělé. Pravděpodobně už víte hodně o smyslových preferencích vašeho dítěte a tyto informace můžete využít k přípravě na zavedení zubní pasty. Začněte tím, že si všimnete, co vaše dítě hledá nebo se čemu vyhýbá během hry, jídla, koupání, oblékání a dalších aktivit. Přemýšlejte o texturách, barvách a teplotách. Svá pozorování můžete využít k tomu, abyste dítěti pomohli cítit se bezpečně a pohodlně při čištění zubů. V této části vám poskytneme přehled nejběžnějších zubních past, které používají rodiče, a probereme, jak mohou být vhodné pro vaše dítě na základě jeho potřeb a preferencí.
Zamyslete se nad svým vlastním stresem
Návštěvy zubaře mohou být pro rodiče a pečovatele velmi stresující a i vy můžete mít z návštěvy zubaře vlastní obavy. Snažte se praktikovat strategie, které vám pomohou dosáhnout a udržet co nejklidnější stav, aby se vaše dítě po návštěvě mohlo uklidnit.
Nabídněte smyslovou podporu
Mějte připravené známé uklidňující strategie, které v současné době u vašeho dítěte většinou fungují, a vezměte si s sebou na vyšetření vše potřebné. V závislosti na preferencích vašeho dítěte si připravte alespoň 2–3 možnosti, které se mohou lišit od těch, které používáte během zákroku. Několik příkladů zahrnuje:
Ihned po návštěvě si najděte bezpečné místo. Pokud vaše dítě používá kočárek, tlak bezpečnostního pásu může být uklidňující, stažení kapuce může ztmavit a zmírnit její tíhu, nebo se dítě může chtít v ní pro pohodlí schoulit do klubíčka.
Najděte si prostor pro oblíbené stimuly vašeho dítěte. Stimuly mohou vašemu dítěti pomoci cítit se regulovaně a klidně. Mnoho rodičů se cítí odsuzováno a nesměle, pokud jejich dítě používá stimulaci, takže může být užitečné, pokud to předem vysvětlí zubnímu týmu.
Blokujte nežádoucí zvuky pomocí chráničů sluchu nebo poslechem oblíbené hudby a sluchátek.
Nechte je schovat se v měkké a pohodlné mikině s kapucí . Kapuce může pomoci tlumit zvuky, blokovat světlo a poskytnout jim známý pocit dotyku.
Dovolte jim pevně stisknout nebo obejmout plyšovou hračku nebo polštář . Některé děti si rády zaboří obličej do malého polštáře, plyšové hračky nebo měkkého kusu oblečení svých rodičů se známým a bezpečným zápachem.
Dovolte jim zachumlat se do oblíbené deky s texturou „tak akorát“.
Zablokujte světlo. Pokud vaše dítě snese čepici nebo brýle, zkuste kšiltovku, klobouk proti slunci a/nebo sluneční brýle, abyste během další cesty zablokovali světlo. Pokud jste v autě, může být užitečná clona na okno auta.
Nabídněte oblíbený a fascinující vizuální objekt, na který se můžete zaměřit – může to být například hračka, třpytivé oboustranné flitry nebo váš telefon.
Zvažte rozptýlení pomocí neposedné hračky. Pokud ta zároveň vyvíjí silný tlak prostřednictvím pohybů rukou, může to být obzvlášť uklidňující. Pokud vaše dítě nachází vibrační uklidnění a již to používá jako strategii, můžete ji do hry zařadit.
Pokud vaše dítě používá orální stimulanty , poraďte se předem se svým zubním lékařem, zda je žvýkací nástroj po zákroku bezpečný. Alternativou může být cucání studeného, vlhkého flanelového hadříku.
Nabídněte novou hračku nebo netradiční předmět jako rozptýlení . Můžete to propojit s jejich smyslovými preferencemi, například malý ventilátor, novou hračku, svítící hůlku nebo malého voňavého plyšáka, kterého si můžete vzít s sebou na cestu k dalšímu cíli.
Po schůzce může být užitečné vyhnout se obchodům nebo vyřizování pochůzek a po odpočinku s nízkou poptávkou si naplánovat oblíbenou aktivitu.
Chvalte své dítě
Výběr správné zubní pasty může být obtížný, protože je jich tolik, ze kterých si můžete vybrat. Rodiny často musí vyzkoušet několik různých, aby našly tu nejlepší, a to může zabrat čas a stát peníze. Neexistuje jedna dokonalá zubní pasta. Záleží na tom, co je pro vaše dítě nejvhodnější, zejména pokud má senzorické potřeby. Nejdůležitější je ujistit se, že zubní pasta obsahuje správné množství fluoridu, které pomáhá posilovat zuby a zastavovat kazivost. Hledejte v seznamu složek něco, co obsahuje „ppm F-“; to vám říká, kolik fluoridu je v zubní pastě obsaženo. Doporučujeme používat zubní pastu s obsahem 1350–1500 ppm fluoridu, což je množství ve většině zubních past pro dospělé. Pravděpodobně už víte hodně o smyslových preferencích vašeho dítěte a tyto informace můžete využít k přípravě na zavedení zubní pasty. Začněte tím, že si všimnete, co vaše dítě hledá nebo se čemu vyhýbá během hry, jídla, koupání, oblékání a dalších aktivit. Přemýšlejte o texturách, barvách a teplotách. Svá pozorování můžete využít k tomu, abyste dítěti pomohli cítit se bezpečně a pohodlně při čištění zubů. V této části vám poskytneme přehled nejběžnějších zubních past, které používají rodiče, a probereme, jak mohou být vhodné pro vaše dítě na základě jeho potřeb a preferencí.
Sledujte jejich chování
Výběr správné zubní pasty může být obtížný, protože je jich tolik, ze kterých si můžete vybrat. Rodiny často musí vyzkoušet několik různých, aby našly tu nejlepší, a to může zabrat čas a stát peníze. Neexistuje jedna dokonalá zubní pasta. Záleží na tom, co je pro vaše dítě nejvhodnější, zejména pokud má senzorické potřeby. Nejdůležitější je ujistit se, že zubní pasta obsahuje správné množství fluoridu, které pomáhá posilovat zuby a zastavovat kazivost. Hledejte v seznamu složek něco, co obsahuje „ppm F-“; to vám říká, kolik fluoridu je v zubní pastě obsaženo. Doporučujeme používat zubní pastu s obsahem 1350–1500 ppm fluoridu, což je množství ve většině zubních past pro dospělé. Pravděpodobně už víte hodně o smyslových preferencích vašeho dítěte a tyto informace můžete využít k přípravě na zavedení zubní pasty. Začněte tím, že si všimnete, co vaše dítě hledá nebo se čemu vyhýbá během hry, jídla, koupání, oblékání a dalších aktivit. Přemýšlejte o texturách, barvách a teplotách. Svá pozorování můžete využít k tomu, abyste dítěti pomohli cítit se bezpečně a pohodlně při čištění zubů. V této části vám poskytneme přehled nejběžnějších zubních past, které používají rodiče, a probereme, jak mohou být vhodné pro vaše dítě na základě jeho potřeb a preferencí.
Klíčová sdělení
