Joacă murdară și explorare a hranei
Prezentare generală
Joaca cu mâncarea este o modalitate excelentă de a introduce texturi, sunete, mirosuri și gusturi noi într-un mediu relaxant, cu presiune redusă, departe de mese. Poate fi rapidă și ușoară sau poate implica puțin mai multă pregătire. Unii părinți consideră util să includă joaca murdară în activități precum coptul sau micile sarcini de pregătire a meselor, făcând-o o parte distractivă a rutinei lor. Este important ca jocul să fie realizabil, astfel încât să vă puteți ajuta copilul să întâlnească alimente noi cât mai des posibil. Separați întotdeauna joaca cu mâncarea de joaca murdară non-alimentară pentru a vă ajuta copilul să înțeleagă ce este comestibil și ce nu este sigur de mâncat.
Acțiuni simple precum împingerea, turnarea, amestecarea și strivirea alimentelor pot duce la gustare și, în cele din urmă, la mâncare. Începeți cu ceea ce le este confortabil și treceți încetul cu încetul la atingerea unor texturi mai dificile cu vârful degetelor sau cu mâinile - mergeți întotdeauna în ritmul copilului dumneavoastră. Mâinile oferă cantități uriașe de informații despre cum se poate simți un aliment în gură și acest lucru poate ajuta un copil să se simtă mai confortabil cu aceleași texturi atunci când este gata să îl guste. Este posibil să fie nevoie să începeți cu instrumente care îl ajută să păstreze o distanță sigură, cum ar fi linguri și clești sau explorarea unui aliment dintr-o pungă cu fermoar.
Progresul se poate produce rapid sau poate dura ceva timp, așa că fiți răbdători și oferiți-i doar alimente sigure pentru consum. Potriviți activitățile cu dezvoltarea, interesele și nivelul de abilități al copilului dumneavoastră și alăturați-vă pentru a face din aceasta o experiență comună. Mențineți joaca scurtă, relaxantă și distractivă. Mizeria este o parte esențială a învățării, dar este important să gestionați acest lucru într-un mod care să nu creeze stres. De asemenea, este util să fiți conștienți de propriile preferințe și factori declanșatori senzoriali. Când copilul dumneavoastră își duce mâncare comestibilă la buze în timpul jocului, lăsați-l să exploreze în ritmul său. Jocul ar trebui să fie sigur și plăcut pentru amândoi. Pentru idei despre joaca dezordonată fără alimente, consultați aici . Activitățile în interior și în aer liber pot oferi experiențe de joc senzoriale bogate și dezordonate.
Monitorizați cu atenție activitățile care ar putea reprezenta un pericol de sufocare dacă copilul dumneavoastră are tendința de a pune mâna pe obiecte nealimentare. Dacă includeți jucării sau unelte mai mici în jocul dumneavoastră, asigurați-vă că acestea sunt rezistente și nu suficient de mici pentru a fi înghițite. Instrumentele senzoriale de mestecat sunt un alt obiect pe care l-ați putea încerca în jocul alimentar. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă frecvent obiecte nealimentare, consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale pentru a vă asigura că primește toți nutrienții necesari.
Când sunt pregătiți, explorarea texturilor alimentelor cu mâinile îi poate ajuta pe copii să se simtă mai confortabil cu aceste texturi pe limbă mai târziu. Folosiți doar alimente sigure pentru gust pentru joaca murdară și asigurați-vă că sunt sigure și potrivite pentru ca copilul dumneavoastră să le lingă, să muște, să mestece sau să înghită dacă alege să le exploreze cu gura.
Mesaje cheie
Urmărește din nou
Treceți direct la ce au spus părinții și specialiștii în educația timpurie despre mâncare și băuturi.
