Pregătirea spațiului de luat masa pentru copilul dumneavoastră
Prezentare generală
Crearea unui mediu potrivit pentru mese poate face o mare diferență, în special pentru copiii autiști care pot fi sensibili la stimuli senzoriali precum zgomotul, lumina și mirosurile. O zonă de luat masa bine pregătită poate ajuta la reducerea anxietății, poate face copilul să se simtă mai confortabil și chiar îi poate sprijini capacitatea de a mesteca și înghiți alimente. Aceasta include și poziția scaunului și postura.
Facerea meselor confortabile
Folosirea unei liste de verificare simple vă poate ajuta să creați un spațiu care să se simtă sigur și previzibil pentru copilul dumneavoastră. Prin ajustarea unor aspecte precum nivelul de zgomot, iluminatul și mirosurile, puteți face mesele mai plăcute și puteți ajuta copilul să se concentreze asupra mâncării fără a se simți copleșit de împrejurimi.
Aruncă o privire la resursa de mai jos pentru câteva lucruri la care te poți gândi și pe care le poți ajusta.
Resurse descărcabile
Așezarea și postura
O poziție bună pe scaun este esențială pentru ca cei mici să învețe să mănânce. O postură stabilă ajută la controlul trunchiului, facilitând mestecarea, înghițirea și respirația, reducând în același timp agitația și oboseala. Această stabilitate susține, de asemenea, abilitățile motorii fine, permițând copiilor să își folosească degetele sau tacâmurile mai eficient, ajutându-i să devină mai independenți la mese. Pe măsură ce copiii încearcă diferite texturi alimentare, abilitățile lor de mestecat se dezvoltă. În timp ce alimentele moi sunt ușor de gestionat, alimentele solide necesită mișcări mai avansate ale limbii, cum ar fi mutarea alimentelor către dinții din spate. Abilitățile avansate de a mânca, cum ar fi mestecatul cărnii și legumelor, necesită „mestecat rotativ” - o mișcare circulară de măcinare. Imaginați-vă o vacă care rumegă ca un exemplu foarte exagerat de mestecat rotativ. Carnea extrem de procesată, cum ar fi nuggets de pui, este într-adevăr ca o carne pre-mestecată și nu trebuie desfăcută, acesta fiind unul dintre motivele pentru care sunt atât de populare. Încurajarea copiilor să exploreze o varietate de texturi ajută la îmbunătățirea acestor abilități în timp. Un mediu alimentar bine pregătit joacă un rol important în susținerea acestor abilități. Prin crearea unui spațiu confortabil și prietenos senzorial, copiii se pot concentra mai bine asupra posturii și a alimentației lor.
Resurse descărcabile
Mesaje cheie
Urmărește din nou
Treceți direct la ce au spus părinții și specialiștii în primii ani despre introducerea alimentelor și băuturilor.
