Nepořádná hra a objevování jídla
Přehled
Hra s jídlem je skvělý způsob, jak v uvolněném prostředí s nízkým tlakem, mimo hlavní jídla, seznámit dítě s novými texturami, zvuky, vůněmi a chutěmi. Může být rychlá a snadná nebo vyžadovat trochu více přípravy. Někteří rodiče považují za užitečné zahrnout hru s nepořádkem do aktivit, jako je pečení nebo drobné přípravy jídla, což z ní udělá zábavnou součást jejich rutiny. Je důležité, aby se dítěti zdálo, že je to proveditelné, abyste mu pomohli setkávat se s novými potravinami co nejčastěji. Vždy oddělujte hru s jídlem od hry s nepořádkem bez jídla, abyste dítěti pomohli pochopit, co je jedlé a co není bezpečné jíst.
Jednoduché úkony, jako je šťouchání, nalévání, míchání a mačkání potravin, mohou vést k ochutnávání a nakonec k jejich snědení. Začněte s tím, s čím se dítě cítí dobře, a pomalu přecházejte k dotýkání se náročnějších textur konečky prstů nebo rukama – vždy postupujte tempem svého dítěte. Ruce poskytují obrovské množství informací o tom, jak se jídlo může v ústech cítit, a to může dítěti pomoci cítit se pohodlněji se stejnými texturami, když je připraveno je ochutnat. Možná budete muset začít s nástroji, které mu pomohou udržovat bezpečnou vzdálenost, jako jsou lžíce a kleště nebo zkoumání jídla v uzavíratelném sáčku.
Pokrok může probíhat rychle nebo může trvat nějakou dobu, proto buďte trpěliví a podávejte pouze potraviny, které jsou bezpečné k jídlu. Přizpůsobte aktivity vývoji, zájmům a úrovni dovedností vašeho dítěte a zapojte se do hry, abyste z ní vytvořili společný zážitek. Hrajte krátce, uvolněně a zábavně. Nepořádek je klíčovou součástí učení, ale je důležité ho zvládat tak, aby nezpůsoboval stres. Je také užitečné si být vědom svých vlastních smyslových preferencí a spouštěčů. Když si dítě během hry přiloží jedlé jídlo ke rtům, nechte ho prozkoumávat vlastním tempem. Hra by měla být bezpečná a příjemná pro vás oba. Nápady na nepořádné hry bez jídla naleznete zde . Vnitřní i venkovní aktivity mohou nabídnout bohaté smyslové herní zážitky.
Pokud má vaše dítě tendenci žvýkat nepoživatelné předměty, pečlivě sledujte činnosti, které by mohly představovat nebezpečí udušení. Pokud do hry zařazujete menší hračky nebo nástroje, ujistěte se, že jsou robustní a ne dostatečně malé, aby je dítě mohlo spolknout. Další věcí, kterou byste mohli při hře s jídlem vyzkoušet, jsou senzorické žvýkací nástroje. Pokud vaše dítě často jí nepoživatelné předměty, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že dítě dostává všechny potřebné živiny.
Až budou připravené, prozkoumávání textur jídla rukama může dětem pomoci cítit se s těmito texturami na jazyku později pohodlněji. Pro nepořádnou hru používejte pouze chuťově nezávadné potraviny a ujistěte se, že jsou bezpečné a vhodné k olizování, kousání, žvýkání nebo polykání, pokud se rozhodne je prozkoumávat ústy.
Klíčová sdělení
Sledujte znovu
Přejděte rovnou k tomu, co o jídle a pití říkají rodiče a odborníci na rané vzdělávání.
