الاستعداد ل
استكشف والعب
ملخص
يتطلب الاستعداد للعب الحسي بعض التخطيط لضمان شعور جميع الأطفال بالراحة والشمول، بمن فيهم من لديهم احتياجات محددة ومن ل يس لديهم. إليك بعض النصائح السهلة لمساعدتك في البدء:
البيئة
لمساعدة طفلك على الشعور بالهدوء والتركيز أثناء أنشطة مثل تناول الطعام أو اللعب الفوضوي، حاول تهيئة مساحة نظيفة وهادئة. ابدأ بإزالة أي شيء غير ضروري من المنطقة لتجنب الفوضى أو التشتيت. استخدم سجادًا عاديًا لتحديد مكان النشاط، وضع الألعاب أو المواد الإضافية في صناديق ذات أغطية أو خزائن مغلقة. احتفظ فقط بالأشياء التي تحتاجها للنشاط بالقرب منك ومرتبة. أطفئ الشاشات، مثل أجهزة التلفزيون أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر، وضعها بعيدًا حتى لا تشتت انتباه طفلك. حاول استخدام الضوء الطبيعي من نافذة قريبة، وإذا كنت بحاجة إلى إضاءة إضافية، فاختر إضاءة خافتة ودافئة بدلًا من الإضاءة القوية مثل مصابيح الفلورسنت. والأهم من ذلك، كن مرنًا وعدّل المساحة لتناسب احتياجات طفلك وتفضيلاته.
الوقوف والجلوس والحركة
Make sure children feel stable and supported during activities. When seated at a table, make sure they can place their feet on the floor and have back support. Options like beanbag chairs or sitting between an adult’s knees can provide additional comfort. Some children might prefer standing with their back against a wall or stable surface. For those who find floor sitting difficult, offer alternatives like cushions or beanbags. Allow space around activities for children who need to move while still participating.
قد تجد هذه الصفحة مفيدة لمزيد من المعلومات حول الوقوف والجلوس والحركة.
التحضير الحسي
ساعد طفلك على تهيئة جسمه وعقله بممارسة بضع دقائق من الأنشطة المنظمة التي تتضمن الكثير من "العمل الشاق" - وهي حركات تتطلب جهدًا من مفاصله وعضلاته. من الأمثلة على ذلك القفز أو الوثب، والتسلق، والدفع والسحب، والتمدد، والتعليق، والضغط، وحمل أشياء ثقيلة. اختر أنشطة يستمتع بها طفلك ولا تُرهق استجاباته. حاول إضافة أنشطة تنفس بسيطة وممتعة تساعد الأطفال على خفض معدل ضربات قلبهم والتحكم في استجاباتهم للمواقف العصيبة. قد تجد أيضًا إضافة أنشطة تهدئة اليدين مفيدة. إذا كنت في مجموعة، ففكر في الأنشطة التي يمكن القيام بها معًا لدعم الدمج. تقدم الموارد أدناه تفصيلًا لكل من هذه المجالات.
الموارد القابلة للتنزيل
أنشطة اليد: تهدئة حاسة اللمس
These strategies can help calm the sense of touch before, after and during mealtimes and sensory play. This can help prepare hands and reduce or ‘rub out’ unpleasant sensations for some children. You don’t need to do them all - find which ones work best and then do one or two at a time. What works one day may not work the next and it can be helpful to practice all of them in advance, so you know which ones are likely to be manageable for your child. A count of 5 is suggested for most of the activities – you can start with less if your child finds 5 seconds too long and gradually increase the time. If your child needs more, increase the time, or repeat the activity.
الرسائل الرئيسية
