Resources to share with school or nursery
ملخص
Autistic children may experience a range of challenges related to eating and drinking, including sensory sensitivities, motor challenges, dietary restrictions, and a preference for routine. These challenges can sometimes limit their ability to eat a varied and balanced diet. Understanding and addressing these unique needs is important for supporting their overall health and well-being. In this section, we provide insights into what food exploration and play might look like for autistic children. This includes hearing from parents, practical strategies for encouraging sensory exploration, adapting to motor challenges, and creating a supportive environment that respects dietary preferences and routines. These approaches are designed to help parents and educators work together to make mealtimes more enjoyable and nutritious for autistic children. Introducing new foods to children can be a gradual process, and it's important for school staff to understand that patience is key. Research suggests that a child might need exposure to a new food up to 15 times before they're willing to try it. Often, trying a new food means having a small taste rather than consuming it as part of a meal. Progressing from tasting to happily eating the food and incorporating it into their diet can take even longer. It’s important to start at the child’s current level of comfort. Where possible, offer foods that the child can safely explore in their mouth or eat. Work at the child's pace and recognise their comfort levels with new experiences. Every child is different, and pushing them too quickly might create negative associations with food. Instead, focus on celebrating even the smallest milestones. These could include: - Accepting a new food beside their usual dish - Smelling or touching a new food with a utensil or fingertip - Taking a small bite before removing it from their mouth These small victories are important steps forward. Remember, the goal is to make mealtime a positive experience, promoting healthy habits with food that will last a lifetime.
فهم الحساسيات الحسية
إذا كنتَ جديدًا على فهم الاختلافات الغذائية والحسية لدى الأطفال المصابين بالتوحد، فإن موقع "أوتيزم سنترال" يُعدّ نقطة انطلاق رائعة. فهو يُقدّم معلومات مفيدة حول تحديات الأكل والحواس، مما يُساعدك على دعم طفلك بشكل أفضل في استكشاف الطعام. يُمكنك العثور على موارده حول هذا الموضوع هنا .
يعاني العديد من الأطفال المصابين بالتوحد من ردود فعل حسية قوية، مما قد يجعل بعض ملمس أو لون أو روائح الطعام تبدو غامرة. من المهم أن تدرك المدارس ودور الحضانة هذه التحديات وأن تُهيئ مساحات هادئة وداعمة تُخفف من العبء الحسي الزائد. قد يشعر الأطفال بانفتاح أكبر لتجربة أطعمة جديدة عندما يكونون في أماكن أو عادات جديدة. هذا يعني أن دور الحضانة والمدرسة يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في مساعدتهم على الشعور بالأمان والثقة مع مجموعة أوسع من الأطعمة. يمكن أن يُساعد أيضًا اتباع روتين مُتوقع لوجبات الطعام. قد يشمل ذلك تناول الطعام في نفس الوقت والمكان كل يوم، ووجود شخص بالغ مألوف بالقرب منهم، واتباع نفس الخطوات قبل الأكل. بالنسبة لبعض الأطفال، فإن تناول وجبات متشابهة في الشكل والملمس في كل مرة يُمكن أن يُسهّل الأمور عليهم كثيرًا.
خيارات الجلوس
قد يشعر بعض الأطفال براحة أكبر في مكان هادئ أو مع مساحة شخصية أكبر حولهم. توفير خيارات جلوس مرنة يُساعد على تلبية احتياجاتهم الفردية. قد تجد هذا المورد مفيدًا.
القوائم والجداول المرئية
Using visual aids to communicate the day’s menu and the sequence of mealtime activities. Visuals can help reduce anxiety by providing clear expectations. Support may include sending menus home and allowing children to choose meals in advance if needed. It is helpful to identify anything that helps at mealtimes at home. Some children will only eat with a distractor like an iPad, so it is important that this is recognised and replicated if necessary.
تدريب إضافي
حصلت بعض المدارس والحضانات على تدريب من مؤسسة تعليم التوحد (AET). AET هي مؤسسة خيرية تدعمها الجمعية الوطنية للتوحد. تعمل بالشراكة مع الشباب المصابين بالتوحد، وأولياء أمورهم، ومقدمي الرعاية، والمعلمين، وغيرهم من الخبراء لإعداد برامجهم التدريبية ومواردهم.
You may find it helpful to share information about the AET with your child’s school or nursery. They may be able to access training that supports a range of activities, some of which you might find useful for helping your child with eating and drinking.
استكشف المزيد
الرسائل الرئيسية
