تقليل الأطعمة والمشروبات السكرية

يُعدّ تقليل تناول الأطعمة والمشروبات السكرية طريقة رائعة للحفاظ على صحة أسنان طفلك. نعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائمًا، خاصةً إذا كانت الوجبات الخفيفة الحلوة جزءًا من يومه. التغيير يستغرق وقتًا، لذا حاول التحلي بالصبر والاستمرار. احتفل بالإنجازات الصغيرة، مثل اختيار طفلك لمقرمشات صحية، أو إضافة قطعة فاكهة إلى وجبته الخفيفة المفضلة، أو رشفات قليلة من الماء كمشروبه المفضل. ستجد أدناه نصائح من آباء وأمهات وخبراء آخرين، بالإضافة إلى نصائح حول تقليل تناول الأطعمة والمشروبات السكرية، بالإضافة إلى نصائح متعلقة بالأدوية.