Using timers and alarms to build toothbrushing routines

قد يكون اختيار معجون الأسنان المناسب صعبًا نظرًا لكثرة الأنواع. غالبًا ما تضطر العائلات لتجربة أنواع مختلفة للعثور على الأنسب، وقد يستغرق ذلك وقتًا وجهدًا. لا يوجد معجون أسنان مثالي، بل يعتمد الأمر على ما يناسب طفلك، خاصةً إذا كانت لديه احتياجات حسية. الأهم هو التأكد من احتواء معجون الأسنان على الكمية المناسبة من الفلورايد، الذي يساعد على تقوية الأسنان ومنع التسوس. ابحث في قائمة المكونات عن شيء مكتوب عليه "ppm F-"؛ فهذا يدل على كمية الفلورايد الموجودة فيه. نوصي باستخدام معجون أسنان يحتوي على 1350-1500 جزء في المليون من الفلورايد، وهي الكمية الموجودة في معظم معاجين أسنان البالغين. ربما تعرف الكثير عن احتياجات طفلك الحسية، ويمكنك استخدام هذه المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لبدء استخدام معجون الأسنان. ابدأ بملاحظة ما يبحث عنه طفلك أو يتجنبه أثناء اللعب، وأوقات الوجبات، ووقت الاستحمام، وارتداء الملابس، وغيرها من الأنشطة. فكّر في الملمس والألوان ودرجات الحرارة. يمكنك استخدام ملاحظاتك لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان والراحة عند تنظيف أسنانه. في هذا القسم، سنقدم لمحة عامة عن معجون الأسنان الأكثر شيوعًا بين الآباء، ونناقش كيف يمكن أن يكون مناسبًا لطفلك بناءً على احتياجاته وتفضيلاته.