Presentando la comida y bebida de su hijo
Descripción general
Usar el mantel, los platos, las tazas y los cubiertos adecuados puede ayudar a mantener el orden, mostrarle a tu hijo dónde comer y ayudarle a aprender nuevas habilidades. Aprender a comer con las manos y los cubiertos lleva tiempo y puede ser un poco engorroso. Esta sección comparte consejos para ayudar a tu hijo a acostumbrarse a usar tenedores y cucharas, y maneras de facilitar la limpieza.
Esteras y platos
The colour of plates, cups and bowls can affect how your child feels about eating. It might help them try new foods or eat the ones they already like. Bright and bold colours can look fun, but they might also feel a bit too much. It’s often easier to see food on plain plates in calm colours, like white or grey. Drinks could be more accepted in see-through cups. For example, orange juice in a clear glass looks natural and familiar, but in a blue cup, it may appear green and strange. High-contrast colours can change how food looks. This can make the food seem less tasty or not as nice to eat. The resource below shares some helpful tips about how the colour of plates and cups can make eating easier and less messy.
Recursos descargables
Este recurso descargable ha sido desarrollado con Saskia, terapeuta ocupacional infantil.
Uso de utensilios
Ayudar a tu hijo a aprender a usar cubiertos (como tenedores y cucharas) es un paso importante en su aprendizaje de la alimentación. Les ayuda a desarrollar la motricidad fina (músculos pequeños de las manos) y facilita la hora de comer. Practicar con regularidad puede ayudarles a manejar mejor una mayor variedad de formas, tamaños y texturas. Los cubiertos con mangos más anchos son más fáciles de sujetar para las manos pequeñas. Los cubiertos de tamaño infantil son más manejables para los niños pequeños y les ayudan a llevarse la comida a la boca con mayor facilidad. Algunos utensilios tienen hendiduras para los dedos que guían a tu hijo a la posición correcta, facilitando la autoalimentación cuando estén listos para agarrar los cubiertos como los adultos. Un ejemplo útil son los cubiertos infantiles Kura Care, que incluyen hendiduras para apoyar los dedos. Para los niños muy pequeños, las cucharas pre-preparadas con ranuras pueden ayudar a que la comida se mantenga en la cuchara sin necesidad de sacarla, lo que puede reducir la frustración durante la autoalimentación temprana. Es normal que los niños vuelvan a usar las manos cuando están cansados, se sienten mal o necesitan más retroalimentación sensorial de la comida. También puedes introducir los cubiertos a través del juego. Por ejemplo, usar cubiertos para cortar rollos o bolas de plastilina puede ser una forma divertida y relajada de practicar.
Consulte esta sección para obtener más ideas sobre cómo utilizar el juego fuera de las comidas.
Los mejores consejos para presentar alimentos y bebidas
Este recurso descargable ha sido desarrollado por Saskia, terapeuta ocupacional infantil.
Mensajes clave
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