Hacer que el cepillado sea divertido
Descripción general
There are many ways to make toothbrushing a fun experience. Every autistic child is unique, so what works for one child may not work for another. It’s important to be patient and keep trying different methods to find what works with your child and what they are comfortable with, to ensure they're not overwhelmed or distressed by the experience.
Some parents like to introduce toothbrushing as part of playtime. Other parents have found turning toothbrushing into a game, and using rewards like stickers or praise helpful. This page provides an overview of toothbrushing apps and songs which some may find helpful.
Preparación sensorial
Equilibrar el sistema sensorial antes del cepillado ayuda a los niños a sentirse más cómodos y más preparados para participar y aprender. Esto puede ayudar a que la experiencia sea menos abrumadora y más placentera. Ayude a su hijo a preparar su cuerpo y mente realizando unos minutos de actividades de regulación que incluyan mucho esfuerzo físico, es decir, movimientos que requieren esfuerzo de músculos y articulaciones. Puede encontrar algunas ideas de actividades y respiración aquí . También puede ser útil incluir una o dos actividades que generen una presión profunda y relajante alrededor de la boca. Estas también pueden regular la respiración, lo que puede ayudar a reducir la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés. A continuación, se muestran algunos ejemplos:
Si su hijo usa una herramienta para masticar, puede dejar que la mastique antes de cepillarse los dientes.
Puedes jugar a un suave tira y afloja con una toallita limpia. Evita esta actividad si tiene dientes flojos.
Puedes presionar la parte exterior de la cara de tu hijo con las yemas de los dedos índice y medio sobre la sección de dientes que vas a cepillar a continuación.
Puedes masajear las encías externas con 1 a 3 movimientos de la yema del dedo pulgar o con una toallita.
Aplicando una presión moderada, utilice el mango de un cepillo de dientes vibrador o un juguete para presionar a lo largo de la línea de la mandíbula.
Puedes probar un masaje facial.
Juegos de motricidad oral
Soplando burbujas
Hacer girar una rueda de molino
Soplando burbujas en agua con una pajita
Soplar un pompón o una bola de algodón hacia un objetivo o entre ambos a través de una mesa o en el suelo.
Hacer caras exageradas de animales
Inflar las mejillas y hacerlas estallar, o experimentar con soplar frambuesas.
Chasquear los labios o hacer ruidos de chasquido con la boca
Si ninguno de los dos es sensible al sonido, pruebe con silbatos, silbatos de pájaros, kazoos y labios vibrantes.
Succionar agua a través de una pajita o una pajilla flexible o beber de una botella deportiva o un vaso de precipitados que necesita presión y labios cerrados alrededor del pico para activar el flujo.
Recursos descargables
Aplicaciones
El uso de aplicaciones depende de tu hijo y de cómo se integre con tu rutina de cepillado dental. Descubre más sobre las aplicaciones aquí .
Elogios, pegatinas y recompensas
Es importante reconocer y celebrar cada pequeño logro con el cepillado de dientes. Decir "bien hecho", darle una pegatina o una pequeña recompensa puede ayudar a mantener a tu hijo motivado. Puedes usar una tabla para registrar el cepillado y añadir estrellas doradas cada vez que lo complete. Al final de la semana, si alcanza la meta, puedes jugar a su juego favorito como recompensa divertida.
Dejar que su hijo elija el cepillo de dientes y la pasta de dientes que utiliza
Cuando hablamos con niños, describieron el color de su cepillo de dientes y pasta de dientes, su aspecto y su olor. Esto nos demostró que estas cosas eran importantes para ellos. Si tu hijo puede, puedes animarlo a elegir el cepillo o la pasta de dientes que le entusiasme. Hay muchas marcas con diferentes diseños, colores e incluso personajes favoritos.
Las páginas vinculadas le brindan una descripción general de diferentes cepillos de dientes y pastas de dientes que pueden ayudar con las preferencias y necesidades sensoriales de sus hijos.
Usando un espejo
A algunos padres les ha resultado útil usar un espejo al cepillarse los dientes para que sea más entretenido. Los niños con los que hablamos también encontraron útil un espejo, ya que les resultó útil observar los movimientos de su boca y ver dónde llegaba el cepillo. Se pueden comprar espejos acrílicos con ventosas que pueden ser útiles si cree que cepillarse en la bañera es lo mejor para su hijo.
Esto también puede ser útil en el dentista. Descubra otras maneras de apoyar a su hijo en el dentista aquí .
Observando a los demás
Los padres/cuidadores desempeñan un papel importante en el cuidado de los dientes y encías de sus hijos. Los niños suelen aprender observando. Como padre, mostrarle a su hijo cómo se cepilla y cuida los dientes puede ser una forma eficaz de animarlo a adoptar hábitos similares. Algunos niños responden bien al ver a un hermano o a su padre cepillarse los dientes. Esto se llama "modelado". Podría considerar grabar un video de un familiar cepillándose los dientes para que su hijo pueda verlo repetidamente. Es importante asegurarse de que quien filme utilice la técnica correcta.
Mensajes clave
