Cómo apoyar a su hijo durante el cepillado de dientes
Descripción general
Estos videos y la siguiente información brindan algunas consideraciones y estrategias si necesita un par de manos extra o está considerando formas suaves de sostener o apoyar a su hijo.
Safe ways to brush: Introduction to common challenges
Safe ways to brush: Importance of your child's positioning, movement and balance
Safe ways to brush: Techniques when brushing
Un par de manos extra
Cepillarse los dientes puede ser un desafío y, a veces, puede requerir dos personas para realizarlo. Si bien los padres o cuidadores pueden sentirse culpables, es importante reconocer que requerir ayuda de otra persona o cambiar de estrategia no es un reflejo de fracaso ni de falta de habilidades parentales; más bien, es una adaptación para satisfacer las necesidades del niño. Reconocemos que existen estrategias que pueden usar para apoyar a su hijo al cepillarse los dientes.
Importancia de los roles claros
La colaboración entre ambos padres es fundamental para que la rutina de cepillado sea una experiencia positiva. Una persona podría centrarse en el cepillado, mientras que la otra apoyaría al niño, asegurándose de que se sienta cómodo. Una persona podría abrazarlo y la otra podría colocarse detrás de él y sujetarle la cabeza mientras se cepilla.
Communication is key
Esto es entre padres e hijos para explicar el proceso y ayudarlos a anticipar cada paso. Trabajen despacio y guíenlo paso a paso. Al cepillarse los dientes, cuenten cada pasada y díganle que van a pasar a la siguiente sección. Esto les indicará que el cepillado tiene un final definitivo. Esto no solo fomenta la anticipación, sino que también les indica que el cepillado no durará mucho.
Un paso a la vez: avanzando hacia un cepillado de dientes más prolongado
Puedes establecer el número de pasadas que deseas cada vez (arriba, abajo, lateral frontal). Puedes empezar con poco, como dos pasadas de ida y vuelta, e ir aumentando poco a poco.
Cómo posicionar a su hijo al cepillarse los dientes
Mi hijo es inestable al caminar, a menudo puede tropezar o caer sin ninguna razón aparente.
Piensa si a tu hijo le cuesta mantener el equilibrio en otras actividades. Cuando esté de pie, puedes darle algo en lo que apoyarse, como tu cuerpo, o agarrarse, como el borde del lavabo. Puedes animarle a que se ponga de pie con los pies apoyados en el suelo y las piernas separadas a la anchura de las caderas. Si le gusta usar un escalón, este debe ser antideslizante y lo suficientemente ancho para sus pies. Piensa si tu hijo prefiere estar descalzo o con zapatos. El suelo debe estar seco y las alfombras de baño deben ser antideslizantes. Puede que tu hijo prefiera estar sentado. Un espejo a la altura adecuada puede ser útil para que pueda verse sin estirarse.
A mi hijo le cuesta sentarse bien
Esto podría deberse a que sus músculos centrales aún no están lo suficientemente fuertes o a que tienen dificultades con la percepción corporal o el equilibrio. Colocar los pies planos sobre el suelo y asegurarse de que el trasero del niño esté bien apoyado en la silla puede ser útil. Usar un taburete o un escalón para apoyar los pies también puede ser beneficioso. Si la silla es demasiado profunda, un cojín detrás del niño puede brindarle apoyo. Si su hijo se resbala en la silla, puede intentar colocar una alfombra antideslizante. Puede ser más fácil sentarse en el suelo con el niño entre sus rodillas o en un puf. Si usa un espejo para apoyar el cepillado, asegúrese de que sea visible desde donde esté sentado el niño. Vea el video "Formas seguras de cepillarse: la importancia de la posición" más arriba para ver cómo se ve esto.
A mi hijo le cuesta quedarse quieto
You will need to think about why your child is struggling to sit still. It may be because they find it hard to balance and hold themselves upright. If this is the case, trying a more stable, seated position may help. Moving around whilst brushing may help your child feel more regulated. They could wriggle in a beanbag whilst having their teeth brushed or be hugged and rocked gently in your lap. Some children like to move on the spot to music and you could mark the places to stand on the floor with tape. Kneeling on the ground can give more deep pressure input, or your child might like to use a foot roller whilst they sit down and brush (it is possible to make your own which would be just as effective as a more expensive version). A raised texture play mat can be fun to explore with the feet. Other ways to gain sensory input include placing the child’s feet on a slightly inflated wobble cushion whilst standing or sitting. It is important to keep their back well supported whilst doing this. You could also try a wobble wedge on a chair, this can improve posture whilst offering the opportunity for movement. It is important to make sure that the child’s feet can rest securely on the floor. See the "safe ways to brush: importance of positioning" video above to see what this looks like.
A mi hijo le cuesta inclinarse hacia adelante y hacia atrás.
Algunos niños se desorientan tras un cambio de posición de la cabeza, lo que puede provocarles inestabilidad o náuseas. Quizás hayas notado que evitan inclinar la cabeza en otras actividades. Sentarse de forma segura con presión profunda adicional puede ayudar a superar esto. Tu hijo necesitará información sobre la posición de su cuerpo en el espacio. Podría obtenerla apoyándose en tu cuerpo o en un puf. Podría apoyar los pies en el suelo o apoyarlos contra una pared para mayor estabilidad. A tu hijo le podría gustar envolverse firmemente el cuerpo y los hombros con una toalla. A algunos les gusta meter las rodillas (y los brazos, si no ayudan a cepillarse) dentro de una camiseta elástica y grande para formar una especie de "tienda de campaña". Otros niños disfrutan sentándose en una cesta o caja de ropa sucia para poder sentir los bordes de su cuerpo. Trabaja despacio y haz una pequeña pausa cuando el niño muestre molestias. Es importante demostrarle que estás trabajando con él. Esto puede implicar hacer una pausa y dejar que controle el ritmo del cepillado. Vea el video "Formas seguras de cepillarse los dientes: importancia de la posición" que aparece arriba para ver cómo se ve esto.
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