Co mogę zrobić później?
wizyta u dentysty?
Przegląd
Ta sekcja skupi się na tym, co możesz zrobić po wizycie u dentysty. Możesz odwiedzić tutaj, aby uzyskać wskazówki, jak przygotować się przed wizytą u dentysty. Możesz odwiedzić tutaj, aby dowiedzieć się, co możesz zrobić podczas wizyty.
Wspieranie dziecka po wizycie u dentysty jest ważne, zwłaszcza jeśli jest zdenerwowane lub jego zachowanie uległo zmianie po wizycie u dentysty. Dzieci często czują się przytłoczone lub nadmiernie pobudzone po takich doświadczeniach. Posłuchaj rodziców i specjalistów (niektórzy z doświadczeniem życiowym), którzy mówią o pomocnych wskazówkach, które możesz rozważyć po wizycie u dentysty z dzieckiem.
Supporting your child following a dental appointment is important, especially if they are upset or their behaviour has changed after a dental visit. It is common for children to feel overwhelmed or overstimulated after such experiences. Listen to parents and professionals (some with lived experience) talk about helpful tips you can consider after taking your child to the dentist.
Porady rodziców i specjalistów dotyczące wizyt u dentysty
Supporting your child after the dental visit
Inne pomocne wskazówki
Myślenie o wizycie jako o części 24-godzinnego okresu, w którym Twoje dziecko doświadcza innych bodźców, które mogą się nasilać, uspokajać i regulować, może pomóc Ci zaplanować przed, w trakcie i po wizycie. Oto jak:
Odpręż się, odpocznij i zregeneruj
Wybór odpowiedniej pasty do zębów może być trudny, ponieważ jest ich tak wiele. Rodziny często muszą wypróbować kilka różnych, aby znaleźć najlepszą, a to może zająć trochę czasu i kosztować pieniądze. Nie ma jednej idealnej pasty do zębów. Zależy to od tego, co jest najlepsze dla Twojego dziecka, zwłaszcza jeśli ma potrzeby sensoryczne. Najważniejsze jest upewnienie się, że pasta do zębów ma odpowiednią ilość fluoru, który pomaga wzmocnić zęby i zapobiega próchnicy. Sprawdź na liście składników, czy jest napisane „ppm F-”; informuje to o zawartości fluoru. Zalecamy stosowanie pasty do zębów z 1350–1500 ppm fluoru, co jest ilością w większości past do zębów dla dorosłych. Prawdopodobnie już wiesz wiele o tym, co Twoje dziecko lubi i czego nie lubi, i możesz wykorzystać te informacje, aby przygotować się do wprowadzenia pasty do zębów. Zacznij od zauważenia, czego Twoje dziecko szuka lub unika podczas zabawy, posiłków, kąpieli, ubierania się i innych czynności. Pomyśl o fakturach, kolorach i temperaturach. Możesz wykorzystać swoje obserwacje, aby pomóc dziecku czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas mycia zębów. W tej sekcji przedstawimy przegląd najpopularniejszych past do zębów używanych przez rodziców i omówimy, w jaki sposób mogą być one odpowiednie dla Twojego dziecka w oparciu o jego potrzeby i preferencje.
Pomyśl o swoim stresie
Wizyty u dentysty mogą być bardzo stresujące dla rodziców i opiekunów, a Ty możesz mieć własne obawy związane z wizytą u dentysty. Spróbuj ćwiczyć strategie, które pomogą Ci osiągnąć i utrzymać tak spokojny stan, jak to możliwe, aby pomóc dziecku współregulować się po wizycie.
Zaoferuj wsparcie sensoryczne
Przygotuj znane, uspokajające strategie, które obecnie działają w większości przypadków u Twojego dziecka i zabierz ze sobą na wizytę to, czego potrzebujesz. Przygotuj co najmniej 2-3 opcje, które mogą się różnić od tych, których używasz podczas zabiegu, w zależności od preferencji Twojego dziecka. Oto kilka przykładów:
Znajdź bezpieczne miejsce bezpośrednio po wizycie. Jeśli Twoje dziecko korzysta z wózka, nacisk uprzęży może być uspokajający, ściągnięcie kaptura może sprawić, że będzie ciemniej i mniej przytłaczająco, lub może chcieć zwinąć się w kłębek w środku, aby było mu wygodnie.
Znajdź miejsce na preferowane przez dziecko stymulatory. Stymulatory mogą pomóc dziecku poczuć się uregulowanym i spokojnym. Wielu rodziców czuje się osądzanych i skrępowanych, jeśli ich dziecko stosuje stymulatory, więc wyjaśnienie tego zespołowi stomatologicznemu z wyprzedzeniem może być pomocne.
Zablokuj niepożądane dźwięki , używając ochronników słuchu lub ulubionej muzyki i słuchawek.
Pozwól im się schować w miękkiej, wygodnej bluzie z kapturem . Kaptur może pomóc stłumić dźwięk, zablokować trochę światła i zapewnić znajome wrażenie dotyku.
Pozwól im mocno ściskać lub przytulać miękką zabawkę lub poduszkę . Niektóre dzieci lubią chować twarz w małej poduszce, miękkiej zabawce lub miękkim kawałku ubrania rodzica o znajomym, bezpiecznym zapachu.
Pozwól im wtulić się w ulubiony kocyk o „w sam raz” odpowiedniej fakturze.
Zablokuj światło. Jeśli Twoje dziecko toleruje nakrycie głowy lub okulary, spróbuj czapki z daszkiem, kapelusza przeciwsłonecznego i/lub okularów przeciwsłonecznych, aby zablokować trochę światła w dalszej podróży. Jeśli jesteś w samochodzie, roleta na szybę samochodu może być pomocna.
Zaoferuj ulubiony i fascynujący obiekt wizualny, na którym będziesz mógł się skupić – może to być na przykład zabawka, błyszczące, dwustronne cekiny lub Twój telefon.
Rozważ rozproszenie uwagi za pomocą zabawki fidget. Jeśli zapewnia ona również głęboki nacisk poprzez ruchy rąk, może być to dodatkowo kojące. Jeśli Twoje dziecko uważa wibracje za uspokajające i już stosuje je jako strategię, możesz chcieć to uwzględnić.
Jeśli Twoje dziecko używa doustnych stymulatorów , skonsultuj się wcześniej ze swoim dentystą, czy narzędzie do żucia jest bezpieczne po zabiegu. Alternatywą może być ssanie zimnej, wilgotnej flaneli.
Zaoferuj nową zabawkę lub nowość jako rozproszenie uwagi . Możesz powiązać to z ich preferencjami sensorycznymi, na przykład, mini wentylator, nowy fidget, świecącą różdżkę lub małą pachnącą pluszową zabawkę, którą możesz trzymać w dłoni podczas podróży do następnego celu.
Pomocne może okazać się unikanie zakupów lub załatwiania sprawunków po wizycie i zaplanowanie ulubionej aktywności na czas po przestoju, gdy zapotrzebowanie na usługi jest mniejsze.
Chwal swoje dziecko
Wybór odpowiedniej pasty do zębów może być trudny, ponieważ jest ich tak wiele. Rodziny często muszą wypróbować kilka różnych, aby znaleźć najlepszą, a to może zająć trochę czasu i kosztować pieniądze. Nie ma jednej idealnej pasty do zębów. Zależy to od tego, co jest najlepsze dla Twojego dziecka, zwłaszcza jeśli ma potrzeby sensoryczne. Najważniejsze jest upewnienie się, że pasta do zębów ma odpowiednią ilość fluoru, który pomaga wzmocnić zęby i zapobiega próchnicy. Sprawdź na liście składników, czy jest napisane „ppm F-”; informuje to o zawartości fluoru. Zalecamy stosowanie pasty do zębów z 1350–1500 ppm fluoru, co jest ilością w większości past do zębów dla dorosłych. Prawdopodobnie już wiesz wiele o tym, co Twoje dziecko lubi i czego nie lubi, i możesz wykorzystać te informacje, aby przygotować się do wprowadzenia pasty do zębów. Zacznij od zauważenia, czego Twoje dziecko szuka lub unika podczas zabawy, posiłków, kąpieli, ubierania się i innych czynności. Pomyśl o fakturach, kolorach i temperaturach. Możesz wykorzystać swoje obserwacje, aby pomóc dziecku czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas mycia zębów. W tej sekcji przedstawimy przegląd najpopularniejszych past do zębów używanych przez rodziców i omówimy, w jaki sposób mogą być one odpowiednie dla Twojego dziecka w oparciu o jego potrzeby i preferencje.
Monitoruj ich zachowanie
Wybór odpowiedniej pasty do zębów może być trudny, ponieważ jest ich tak wiele. Rodziny często muszą wypróbować kilka różnych, aby znaleźć najlepszą, a to może zająć trochę czasu i kosztować pieniądze. Nie ma jednej idealnej pasty do zębów. Zależy to od tego, co jest najlepsze dla Twojego dziecka, zwłaszcza jeśli ma potrzeby sensoryczne. Najważniejsze jest upewnienie się, że pasta do zębów ma odpowiednią ilość fluoru, który pomaga wzmocnić zęby i zapobiega próchnicy. Sprawdź na liście składników, czy jest napisane „ppm F-”; informuje to o zawartości fluoru. Zalecamy stosowanie pasty do zębów z 1350–1500 ppm fluoru, co jest ilością w większości past do zębów dla dorosłych. Prawdopodobnie już wiesz wiele o tym, co Twoje dziecko lubi i czego nie lubi, i możesz wykorzystać te informacje, aby przygotować się do wprowadzenia pasty do zębów. Zacznij od zauważenia, czego Twoje dziecko szuka lub unika podczas zabawy, posiłków, kąpieli, ubierania się i innych czynności. Pomyśl o fakturach, kolorach i temperaturach. Możesz wykorzystać swoje obserwacje, aby pomóc dziecku czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas mycia zębów. W tej sekcji przedstawimy przegląd najpopularniejszych past do zębów używanych przez rodziców i omówimy, w jaki sposób mogą być one odpowiednie dla Twojego dziecka w oparciu o jego potrzeby i preferencje.
Kluczowe przesłania
