Поднасяне на храната и напитките на вашето дете
Общ преглед
Използването на правилната постелка, чинии, чаши и прибори за хранене може да помогне за поддържането на реда, да покаже на детето ви къде да се храни и да му помогне да научи нови умения. Ученето на хранене с ръце и прибори отнема време и може да бъде мръсно. Този раздел споделя съвети, които ще помогнат на детето ви да свикне да използва вилици и лъжици, както и начини за по-лесно почистване.
Подложки и чинии
Цветът на чиниите, чашите и купите може да повлияе на това как детето ви се чувства по време на хранене. Това може да му помогне да опита нови храни или да яде тези, които вече харесва. Ярките и наситени цветове могат да изглеждат забавни, но може и да се усещат малко прекалено. Често е по-лесно да се види храна в обикновени чинии в спокойни цветове, като бяло или сиво. Напитките могат да бъдат по-приемливи в прозрачни чаши. Например, портокаловият сок в прозрачна чаша изглежда естествен и познат, но в синя чаша може да изглежда зелен и странен. Цветовете с висок контраст могат да променят начина, по който изглежда храната. Това може да направи храната да изглежда по-малко вкусна или не толкова приятна за ядене. Ресурсът по-долу споделя някои полезни съвети за това как цветът на чиниите и чашите може да направи храненето по-лесно и по-малко цапащо.
Ресурси за изтегляне
Този ресурс за изтегляне е разработен съвместно със Саския, детски ерготерапевт.
Използване на прибори
Да помогнете на детето си да се научи да използва прибори за хранене (като вилици и лъжици) е важна стъпка в неговото кулинарно пътешествие. Това му помага да развие фината моторика (малките мускули на ръцете) и улеснява храненето. Редовните упражнения могат да му помогнат да се справи по-добре с по-широк набор от форми, размери и текстури. Приборите за хранене с по-широки дръжки са по-лесни за хващане от малките ръчички. Приборите с детски размер са по-лесни за управление от малки деца и могат да им помогнат да донесат храна до устата си по-лесно. Някои прибори имат вдлъбнатини за пръсти, които насочват пръстите на детето ви в правилната позиция, което улеснява самостоятелното хранене, когато е готово да хваща прибори за хранене като възрастни. Един полезен пример са детските прибори за хранене Kura Care, които включват вдлъбнатини за поставка за пръсти. За много малки деца, предварителни лъжички с отвори с отвори могат да помогнат на храната да остане върху лъжицата, без да е необходимо да се гребва, което може да намали чувството на неудовлетвореност по време на ранното самостоятелно хранене. Нормално е децата да се връщат към използването на ръцете си, когато са уморени, не се чувстват добре или се нуждаят от повече сензорна обратна връзка от храната си. Можете също така да въведете приборите за хранене чрез игра. Например, използването на прибори за рязане на рула или топки от пластелин може да бъде забавен и лесен за изпълнение начин за практикуване.
Вижте този раздел за още идеи как да използвате играта извън времето за хранене.
Най-добри съвети за представяне на храни и напитки
Този ресурс за изтегляне е разработен от Саския, детски ерготерапевт.
Ключови послания
Гледайте отново
Преминете директно към това, което родителите и специалистите по ранно детско развитие са казали относно представянето на храни и напитки
