জগাখিচুড়ির আশেপাশে আরাম বৃদ্ধি
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার শিশুকে জায়গাটি প্রস্তুত করে এবং বিভিন্ন টেক্সচার এবং সংবেদনগুলি চেষ্টা করার জন্য কতটা প্রস্তুত তা ভেবে আপনি মেসিংয়ের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। তারা বসতে, হাঁটু গেড়ে, দাঁড়াতে বা চলাফেরা করতে আরও আরামদায়ক হবে কিনা তা ভেবে দেখুন। আমরা এমন কিছু দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দিচ্ছি যার সাথে তারা পরিচিত এবং এটিকে একটি নতুন সংবেদনের সাথে যুক্ত করুন। আরামদায়ক প্রতিরক্ষামূলক পোশাক যেমন ভালোভাবে ধোয়া ওভারশার্ট বা বড় টি-শার্ট বা বাড়ি থেকে আনা পোশাক ব্যবহার করুন এবং অতিরিক্ত পোশাক হাতের কাছে রাখুন। আপনার শিশুকে কীভাবে নিজের হাত মুছতে হয় এবং পরিষ্কারের উপকরণ কাছে রাখতে হয় তা শেখাতে পারলে সবচেয়ে ভালো হয়।
বাইরে খেলাধুলা বিভিন্ন ধরণের টেক্সচার অনুভব করার অনেক সুযোগ প্রদান করতে পারে এবং বাইরে থাকা কিছু শিশুকে এমনভাবে জড়িত হতে সাহায্য করতে পারে যা ঘরের ভিতরে সম্ভব নয়।
One step at a time: Building towards being comfortable with mess
আপনার শিশু যখন অস্বস্তি বোধ করবে তখনই হাত পরিষ্কার করতে পারবে, তাই আপনি একটি ভেজা কাপড় কাছে রেখে শুরু করতে পারেন। হাত ধোয়ার নড়াচড়াগুলিকে তাদের রুটিনের একটি নিয়মিত এবং মজাদার অংশ করে তোলা সহায়ক। এই নড়াচড়াগুলি একসাথে অনুশীলন করুন যাতে তারা আরামে হাত পরিষ্কার করতে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে।
এরপর ধীরে ধীরে আপনি তাদের হাত পরিষ্কার করার জন্য ভেজা কাপড় ব্যবহার করার সময় বাড়াতে পারেন। অল্প অল্প করে নোংরা খেলা দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে জমতে থাকুন। নোংরা কাজ সামলানোর জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন, এমনকি যদি তা আগের চেয়ে একটু বেশি সময়ের জন্যও হয় - প্রতিটি পদক্ষেপই গুরুত্বপূর্ণ!
ধীরে ধীরে নতুন টেক্সচার চালু করুন, একবারে একটি বা দুটি নতুন চেষ্টা করে দেখুন এবং খেলাকে ছোট এবং মজাদার রাখুন। যখনই সম্ভব তাদের আগ্রহগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করুন। খেলার এই ধাপে ধাপে পদ্ধতিটি শিশুদের অগোছালো খেলার সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করে।
গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
আবার দেখুন
খাবার ও পানীয় প্রবর্তন সম্পর্কে বাবা-মা এবং প্রাথমিক বয়সের পেশাদাররা কী বলেছেন তা সরাসরি আলোচনা করুন।
