এটা খুবই ভালো যে আপনি আপনার রুটিনে টুথপেস্ট অন্তর্ভুক্ত করার কথা ভাবছেন। শুরু করার আগে, আমরা আপনাকে ভিডিওটি দেখার পরামর্শ দিচ্ছি। ' নিকির গল্প: ছোট ছোট পদক্ষেপ যা পার্থক্য তৈরি করে'। আমরা একটি ভালো সূচনা পয়েন্ট খুঁজে পেয়েছি যা খেলার সময় একটি টুথপেস্ট প্রবর্তন করা। এটি এবং টুথপেস্ট প্রবর্তনের অন্যান্য উপায় সম্পর্কে আরও পড়ুন এখানে ।

সঠিক পরিমাণে টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করার সময়, আপনার শিশু যদি অল্প পরিমাণে টুথপেস্ট গিলে ফেলে, তাহলেও তা ঠিক আছে। বাবা-মায়েরা বর্ণনা করেছেন যে এটি প্রায়শই ঘটে এবং এটি সাধারণত কোনও সমস্যা হয় না। গিলে ফেলার বিষয়ে চিন্তিত থাকার কারণে টুথপেস্ট ব্যবহার না করার চেয়ে ভুলবশত টুথপেস্ট গিলে ফেলা তাদের জন্য অনেক ভালো।টিপস: যদি আপনার সন্তানের জন্য টুথপেস্ট থুতু ফেলা কঠিন হয়, তাহলে তাদের মুখ খোলা রেখে সিঙ্কের উপর ঝুঁকে পড়ার চেষ্টা করুন। এইভাবে, থুতু ফেলা ছাড়াই অতিরিক্ত টুথপেস্ট থুতু ফেলা সম্ভব।

৩ বছরের কম বয়সী শিশুদের ব্রাশে টুথপেস্টের স্মিয়ার ব্যবহার করা উচিত।৩ বছরের বেশি বয়সীদের ব্রাশে মটরশুঁটির দানা সমান পরিমাণ টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত।

SLS নেই এমন টুথপেস্ট নির্বাচন করা উপকারী হতে পারে, কারণ এটিই টুথপেস্টের ফেনা তৈরির উপাদান। এই টুথপেস্ট সম্পর্কে আরও পড়ুন এখানে ।নিচের ভিডিওটিতে বিভিন্ন টুথপেস্ট নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

অনেক অটিস্টিক শিশুর ক্ষেত্রে, টুথপেস্টের পুদিনার স্বাদ খুব তীব্র হয়। বিভিন্ন ধরণের টুথপেস্ট এবং আপনার সন্তানের সংবেদনশীল চাহিদার উপর ভিত্তি করে এগুলি কীভাবে উপযুক্ত হতে পারে সে সম্পর্কে এখানে নির্দেশিকা পড়ুন। অনেক টুথপেস্ট পাওয়া যায় যার স্বাদ পুদিনা স্বাদের চেয়ে কম অথবা সম্পূর্ণ ভিন্ন। শিশুদের জন্য বাজারজাত করা কিছু টুথপেস্ট বিভিন্ন স্বাদের হয় যেমন স্ট্রবেরি, আপেল বা আইসক্রিমের স্বাদ। যদি টুথপেস্টে সুপারিশকৃত পরিমাণে ফ্লোরাইড থাকে, তাহলে টুথপেস্টটি কোন বয়সের জন্য বাজারজাত করা হচ্ছে তা বিবেচ্য নয়। OraNurse হল একটি ব্র্যান্ডের টুথপেস্ট যা বিশেষভাবে সংবেদনশীল সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তৈরি। এটি ফেনা দেয় না এবং এর কোনও স্বাদও নেই। আরও নির্দেশিকা জানতে এখানে দেখুন।নীচের ভিডিওটিতে বিভিন্ন ধরণের টুথপেস্ট এবং কেন সেগুলি আপনার সন্তানের জন্য কাজ করতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

আপনার শিশুকে ব্রাশ করার পর মুখ না ধুয়ে ফেলার জন্য উৎসাহিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ মুখ ধুয়ে ফেলার ফলে দাঁতে লেগে থাকা সমস্ত ফ্লোরাইড ধুয়ে ফেলা হতে পারে। যদি আপনি ধুয়ে ফেলেন, তাহলে এর অর্থ হল দাঁতের ক্ষয়-প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে দাঁত কোনও উপকার পাবে না। ফ্লোরাইড কাজ করতে কমপক্ষে 30 মিনিট সময় নেয়।টুথপেস্টের স্বাদ কিছুটা দূর করতে আপনি আপনার শিশুকে যতটা সম্ভব অতিরিক্ত থুতু ফেলতে উৎসাহিত করতে পারেন অথবা ব্রাশ করার পর পরিষ্কার তোয়ালে, ফ্লানেল বা বেবি মসলিন দিয়ে জিহ্বা মুছে দিতে পারেন। আপনার শিশু পরে এক কাপ পানিও পান করতে পারে তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি মুখের চারপাশে ঘোরানো না হয়। যদি আপনার শিশু একটি স্ট্র ব্যবহার করতে পারে, তাহলে স্ট্রের মাধ্যমে পানি চুষে নিলে মুখের চারপাশে গভীর চাপ প্রশমিত হতে পারে। এটি দাঁত থেকে ফ্লোরাইড ধুয়ে ফেলার সম্ভাবনাও কমিয়ে দেবে।বাবা-মায়েরা দেখেছেন যে ন্যূনতম পরিমাণে টুথপেস্ট দিয়ে শুরু করা সহায়ক হতে পারে, কারণ এটি পরে শিশুর থুতু ফেলার পরিমাণ কমিয়ে দেয়। ব্রাশ করার পরে আপনার সন্তানের মনোযোগ নষ্ট করতে, নিম্নলিখিত কৌশলগুলি বিবেচনা করুন:- টুথপেস্টের অনুভূতি 'ঘষে' ফেলার জন্য আপনার সন্তানকে হাত দিয়ে নিজের মুখে চাপ দিতে শেখান।- অতিরঞ্জিত প্রাণীর মুখ টেনে ধরা, গাল ফুলানো এবং খোঁচা দেওয়ার মতো খেলাধুলামূলক কার্যকলাপে জড়িত থাকুন।- মনোযোগ বিক্ষিপ্ত করার জন্য কম্পন ব্যবহার করুন, যেমন ঠোঁট বন্ধ করে গুনগুন করা, রাস্পবেরি ফুঁ দেওয়া, অথবা ঠোঁটের উপর আঙ্গুল দিয়ে কয়েকবার ঘষা।- ব্রাশ করার পর লিপ বাম লাগানো ঠোঁট ঘষার অনুভূতি অনুকরণ করতে পারে এবং আপনার সন্তানের প্রিয় সুগন্ধিটি প্রবেশ করাতে সাহায্য করে, যা টুথপেস্টের গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করতে পারে।

"টুথব্রাশ পরিচয় করিয়ে দেওয়ার টিপস" পৃষ্ঠায় যেতে এখানে ক্লিক করুন।

এখানে ক্লিক করুন "টুথব্রাশ চালু করার টিপস" -এ যেতে।