top of page
electric toothbrush _edited_edited_edited.jpg

বিল্ডিং টুথব্রাশিং
রুটিন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আপনার সন্তানের দাঁত সুস্থ রাখার জন্য নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার রুটিন তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। অটিস্টিক শিশুদের জন্য, একটি স্পষ্ট রুটিন থাকা কী আশা করতে হবে তা জানা সহজ করে তোলে, যা উদ্বেগ কমাতে পারে। দাঁত ব্রাশিংকে আপনার নিয়মিত দিনের অংশ করার কিছু উদাহরণ নীচে দেওয়া হল।​

Image by Kelly Sikkema

ভিজ্যুয়াল এইডস

কিছু শিশুর জন্য, দাঁত ব্রাশ করা কঠিন মনে হতে পারে। প্রতিটি ধাপ দেখানোর জন্য ছবি বা চার্ট ব্যবহার করা কাজটিকে সহজ এবং কম চাপযুক্ত করে তুলতে পারে। এই বিভাগে ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে কীভাবে ভিজ্যুয়াল এইড, যেমন ছবি এবং সময়সূচী সহ গল্প, দাঁত ব্রাশিংকে আরও অনুমানযোগ্য এবং পরিচালনাযোগ্য করে তুলতে সাহায্য করে।

টাইমার এবং অ্যালার্ম

টাইমার ব্যবহার শিশুদের জন্য দাঁত ব্রাশ করা সহজ এবং মজাদার করে তুলতে পারে, কারণ এটি একটি পরিষ্কার প্রান্ত দেখায়। এটি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস গড়ে তুলতেও সাহায্য করে। এই বিভাগে টাইমার এবং অ্যালার্ম ব্যবহারের টিপস দেওয়া হয়েছে, এবং বিভিন্ন ধরণের টাইমার ব্যবহার করার জন্য ধারণা দেওয়া হয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

অ্যাপস

ব্রাশ করার সময় অ্যাপগুলি কিছু বাচ্চাদের মনোযোগ নষ্ট করে এবং উৎসাহিত করে সাহায্য করতে পারে। এই বিভাগে এমন অ্যাপগুলির লিঙ্ক এবং উদাহরণ দেওয়া হয়েছে যা ব্রাশ করার সময় অ্যাপ বা ভিডিও ব্যবহার করে উপভোগ করা শিশুদের জন্য উপকারী হতে পারে।

আপনার সন্তানের মেজাজ এবং শক্তির স্তরের সাথে ব্রাশ করার রুটিনগুলি খাপ খাইয়ে নেওয়া

চামচ তত্ত্ব আপনার সন্তানের শক্তির মাত্রা এবং কেন তারা প্রতিদিন পরিবর্তিত হয় তা বোঝার একটি সহায়ক উপায়। এই বিভাগে দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনার সন্তানের শক্তি পরিচালনা করার জন্য চামচ তত্ত্ব ব্যবহারের টিপস দেওয়া হয়েছে।

আপনার সন্তানের দাঁত মাজার রুটিন সম্পর্কে অন্যদের সাথে কথা বলা

কিছু অভিভাবক তাদের সন্তানের দাঁত মাজার রুটিনে স্কুল, পরিবার বা বন্ধুদের জড়িত করা সহায়ক বলে মনে করেন। এই বিভাগে এই কথোপকথনগুলিকে সমর্থন করার জন্য তথ্য এবং সংস্থান রয়েছে।

পরিবারগুলি দ্বারা প্রস্তাবিত

​আপনার পরিবারের জন্য কোনটি কার্যকর তা আমাদের বলুন! আপনার সন্তানের কি প্রিয় টুথব্রাশ বা টুথপেস্ট আছে? এমন কোন ব্রাশিং রুটিন বা কৌশল আছে যা বাড়িতে কাজ সহজ করে তোলে? আমরা আপনার ধারণা শুনতে আগ্রহী, আপনার টিপস অন্যান্য পরিবারকে সাহায্য করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বার্তা

আবার দেখুন

রুটিন তৈরি সম্পর্কে বাবা-মা এবং প্রাথমিক শিক্ষার পেশাদাররা যা বলেছেন তা সরাসরি আলোচনা করুন।

When to brush: Making toothbrushing routines work for your family

When to brush: Making toothbrushing routines work for your family

bottom of page