ওষুধ এবং সম্পূরক গ্রহণের জন্য শীর্ষ টিপস
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
The timing and frequency of some medicines can impact your child’s teeth. Medicines often include sugar to improve their taste, making them more palatable. This can lead to an increased risk of tooth decay.
ওষুধের সময়কাল
রাতে বা খাবারের মধ্যে চিনিযুক্ত ওষুধ খাওয়া বিশেষভাবে ক্ষতিকারক হতে পারে কারণ লালা প্রবাহ, যা প্রাকৃতিকভাবে অ্যাসিড ধুয়ে ফেলতে এবং নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে, হ্রাস পায়।
পরামর্শ: খাবারের সময় এই ওষুধগুলি দেওয়া বা খালি পেটে খেতে হলে খাওয়ার পরে আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা সহায়ক হতে পারে।
আপনার শিশু কত ঘন ঘন ওষুধ খায়
দাঁত যত ঘন ঘন ওষুধ থেকে চিনির সংস্পর্শে আসে, দাঁতের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।
শীর্ষ টিপ
যদি দিনে একাধিকবার ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে চিনি-মুক্ত বিকল্পের কথা বিবেচনা করুন। এই ছোট ছোট পদক্ষেপগুলি সামগ্রিক দাঁতের যত্নে পার্থক্য আনে। নীচের অংশটি আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে এই কথোপকথনগুলিতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার জেনারেল প্র্যাকটিশনার (জিপি) অথবা বৃহত্তর স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলা
বিশেষ করে শিশুদের জন্য ওষুধের বিষয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরামর্শের জন্য আপনার জেনারেল প্র্যাকটিশনার (জিপি) বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার সন্তানের নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের চাহিদার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ প্রদান করতে পারেন। এই আলোচনার সময় চিনি-মুক্ত ওষুধের বিকল্পগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। চিনি-মুক্ত ওষুধ দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, যা দীর্ঘমেয়াদী ওষুধ সেবনকারী শিশুদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। NICE নির্দেশিকা অনুসারে, যখনই সম্ভব চিনি-মুক্ত ওষুধের সংস্করণগুলি নির্ধারণ করা উচিত।
এই কথোপকথনগুলি করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন:
বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন - যদি আপনার শিশুকে ওষুধ দেওয়া হয়, তাহলে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে চিনি-মুক্ত বিকল্প পাওয়া যায় কিনা।
আপনার পছন্দগুলি স্পষ্টভাবে জানান - চিনি-মুক্ত ওষুধের জন্য আপনার পছন্দ সম্পর্কে আপনার জিপি/বৃহত্তর স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে জানান। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার শিশুকে এমন একটি ওষুধ দেওয়া হয় যা তাদের নিয়মিত গ্রহণ করা প্রয়োজন, কারণ চিনিযুক্ত ফর্মুলেশন দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
দাঁত-বান্ধব বিকল্পগুলির গুরুত্ব তুলে ধরুন - আপনার জিপি/বৃহত্তর স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের মৌখিক স্বাস্থ্যের উপর আপনার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন হতে দিন যাতে প্রেসক্রিপশন লেখার সময় এটি বিবেচনা করা যেতে পারে।
সর্বদা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের লেবেলে চিনির পরিমাণ পরীক্ষা করুন এবং যখনই পাওয়া যাবে তখন চিনি-মুক্ত সংস্করণগুলি বেছে নিন।
খাওয়া-দাওয়া সম্পর্কে স্কুলের সাথে কীভাবে কথা বলতে হয় সে সম্পর্কেও আমাদের এখানে কিছু তথ্য রয়েছে।
গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
Watch again
চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় কমানোর বিষয়ে বাবা-মা এবং প্রাথমিক স্তরের পেশাদাররা যা বলেছেন তা সরাসরি আলোচনা করুন।
