اکثر پوچھے گئے سوالات

ٹوتھ برش کو منہ میں زبردستی ڈالنے کے بجائے آہستہ آہستہ اسے متعارف کرانے کی کوشش کریں۔ کچھ والدین اپنے بچے کو اضافی ٹوتھ برش دینا مفید سمجھتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ جب آپ دوسرے برش کے ساتھ اندر جاتے ہیں تو وہ اسے اپنے منہ میں رکھ سکتے ہیں۔ منہ کو آہستہ سے کھولنے کے لیے کسی چیز کا استعمال کرنا، جیسے کہ دوسرا ٹوتھ برش، ایک چبانے والا کھلونا، فوم ماؤتھ پروپ یا صاف فلالین منہ کے اندر دوسرا ٹوتھ برش حاصل کرنا آسان بنا سکتا ہے۔ اگر آپ کا بچہ عام طور پر ٹوتھ برش کے دوران آپ کی انگلیاں کاٹتا ہے تو آپ انگلیوں کے محافظ استعمال کر سکتے ہیں۔اسے ایک مثبت تجربہ بنائیں اور ٹوتھ برش کو منفی تجربے میں تبدیل کرنے سے گریز کریں۔ اگر بچہ پریشان ہو جائے تو ایک وقفہ لیں اور بعد میں دوبارہ کوشش کریں۔

کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کا بچہ ٹوتھ برش پر ایک ساتھ کاٹ رہا ہے۔ درج ذیل کے بارے میں سوچیں: کیا وہ گہرے دباؤ کو پرسکون کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟غور کریں کہ کیا یہ کسی اور طریقے سے دیا جا سکتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے ماحول کا جائزہ لینا بھی ضروری ہو سکتا ہے کہ آیا کسی دوسرے محرک کو کم کیا جا سکتا ہے جیسے روشنی، آواز یا بو۔ اس سے بچے کی طلب میں کمی آئے گی اور وہ اپنے دانت صاف کرنے کے لیے توانائی کو محفوظ کر سکیں گے۔ کیا وہ اپنا جبڑا استعمال کرتے ہوئے کرنسی استحکام کی کوشش کرتے ہیں؟اس بات کو یقینی بنا کر مدد کی جا سکتی ہے کہ بچے کا جسم اچھی طرح سے سہارا دے رہا ہے اور ان کے پاس اس بارے میں کافی رائے ہے کہ ان کا جسم خلا میں کہاں ہے۔ اپنے بچے کو مدد کے لیے آپ پر انحصار کرنے کی اجازت دینے سے اس میں مدد مل سکتی ہے۔ کیا دانتوں کے برش پر کلیمپنگ کرنا فرار کا رویہ ہے؟اس بات کی نشاندہی کرنا ضروری ہے کہ دانت صاف کرنے کے تجربے میں ان کے لیے کیا کام نہیں کر رہا اور اس میں ترمیم کرنے کی کوشش کریں۔ اگر ضرورت ہو تو، حسی پروسیسنگ چیلنجوں کے تجربے کے ساتھ دانتوں کے ڈاکٹر یا پیشہ ورانہ معالج سے پیشہ ورانہ رہنمائی فائدہ مند ہو سکتی ہے۔

ٹوتھ پیسٹ کی صحیح مقدار سے برش کرتے وقت، اگر آپ کا بچہ تھوڑی مقدار میں نگل لے تو یہ ٹھیک ہے۔ والدین نے بیان کیا ہے کہ یہ کس طرح بہت زیادہ ہوتا ہے اور یہ عام طور پر کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے۔ ان کے لیے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کرنا اور غلطی سے کچھ نگل لینا اس سے کہیں زیادہ بہتر ہے کہ اسے بالکل استعمال نہ کریں کیونکہ وہ (یا آپ) نگلنے سے پریشان ہیں۔اہم نکتہ:

اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ ان کے بنیادی پٹھے ابھی کافی مضبوط نہیں ہیں، یا وہ جسمانی بیداری یا توازن کے ساتھ جدوجہد کر سکتے ہیں۔ پاؤں کو فرش پر فلیٹ رکھنا اور اس بات کو یقینی بنانا کہ بچے کا نچلا حصہ اچھی طرح سے کرسی پر واپس آ گیا ہو۔ پاخانہ یا قدم کا استعمال ان کے پیروں کو آرام کرنے کے لیے بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ اگر کرسی بہت گہری ہے تو بچے کے پیچھے ایک کشن مدد فراہم کر سکتا ہے۔ اگر آپ کا بچہ کرسی پر پھسل جاتا ہے، تو آپ کرسی پر نان سلپ میٹنگ کا ایک ٹکڑا رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ بچے کے ساتھ آپ کے گھٹنوں کے درمیان فرش پر بیٹھنا، یا بین بیگ والی کرسی پر بیٹھنا آسان ہو سکتا ہے۔ اگر آپ برش کرنے کے لیے آئینے کا استعمال کر رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ بچہ جہاں بھی بیٹھا ہے اسے دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے "

دانت صاف کرنے سے پہلے حسی تیاری فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ آپ حسی تیاری کے بارے میں آپ کو اس بارے میں سوچنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کا بچہ خاموش بیٹھنے میں کیوں جدوجہد کر رہا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ انہیں توازن رکھنا اور خود کو سیدھا رکھنا مشکل لگتا ہے۔ اگر یہ معاملہ ہے تو زیادہ مستحکم، بیٹھنے کی پوزیشن مدد کر سکتی ہے۔برش کرتے وقت گھومنے پھرنے سے آپ کے بچے کو زیادہ منظم محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ وہ بین بیگ میں گھس سکتے ہیں جب وہ اپنے دانت صاف کر رہے ہوں یا گلے مل کر آپ کی گود میں ہلکے ہلکے ہلکے۔ کچھ بچے اس جگہ پر موسیقی کے لیے جانا پسند کرتے ہیں اور آپ فرش پر کھڑے ہونے کی جگہوں کو ٹیپ سے نشان زد کر سکتے ہیں۔زمین پر گھٹنے ٹیکنے سے زیادہ گہرا دباؤ پڑ سکتا ہے، یا آپ کا بچہ بیٹھ کر برش کرتے وقت فٹ رولر استعمال کرنا پسند کر سکتا ہے۔ (یہ آپ کا اپنا بنانا ممکن ہے جو زیادہ مہنگے ورژن کی طرح موثر ہوگا)۔ ایک ابھری ہوئی ساخت والی پلے چٹائی پیروں کے ساتھ تلاش کرنے میں مزہ آسکتی ہے۔حسی معلومات حاصل کرنے کے دیگر طریقوں میں بچے کے پاؤں کو کھڑے یا بیٹھے ہوئے ہلکے سے پھولے ہوئے کشن پر رکھنا شامل ہے۔ ایسا کرتے وقت ان کی پیٹھ کو اچھی طرح سے سہارا دینا ضروری ہے۔ ایک ہی اثر کرسی پر ایک wobble پچر استعمال کرکے حاصل کیا جا سکتا ہے. آپ کرسی پر ہلچل مچانے کی کوشش بھی کر سکتے ہیں۔ یہ کرنسی کو بہتر بنا سکتا ہے جب کہ کچھ حرکت کا اختیار پیش کرتا ہے۔ یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ بچے کے پاؤں فرش پر آرام کر سکیں۔ یہ کیسا لگتا ہے یہ دیکھنے کے لیے اوپر "برش کرنے کے محفوظ طریقے: پوزیشننگ کی اہمیت" ویڈیو دیکھیں۔

کچھ بچے سر کی پوزیشن میں تبدیلی کے بعد پریشان ہو جاتے ہیں، جو انہیں غیر مستحکم یا بیمار محسوس کر سکتا ہے۔ آپ نے دیکھا ہوگا کہ وہ دوسری سرگرمیوں میں سر جھکانے سے گریز کرتے ہیں۔ اضافی گہرے دباؤ کے ساتھ محفوظ طریقے سے بیٹھنے سے اس پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کے بچے کو اس بارے میں معلومات درکار ہوں گی کہ اس کا جسم خلا میں کہاں ہے۔ وہ آپ کے جسم کے ساتھ یا بین بیگ کے خلاف جھک کر یہ حاصل کر سکتے ہیں۔ وہ اپنے پاؤں فرش پر رکھ سکتے ہیں یا استحکام کے لیے اپنے پیروں کو دیوار کے ساتھ دھکیل سکتے ہیں۔ آپ کا بچہ اپنے جسم اور کندھوں کے گرد مضبوطی سے تولیہ لپیٹنا پسند کر سکتا ہے۔ کچھ بچے اپنے گھٹنوں کو پسند کرتے ہیں (اور بازو اگر وہ برش کرنے میں مدد نہیں کر رہے ہوتے ہیں) ذاتی 'خیمہ' بنانے کے لیے ایک کھینچے ہوئے، بڑے سائز کے اوپر کے اندر ٹک جاتے ہیں۔ دوسرے بچوں نے لانڈری کی ٹوکری یا باکس میں بیٹھ کر لطف اٹھایا ہے تاکہ وہ اپنے جسم کے کناروں کو محسوس کرسکیں۔ آہستہ سے کام کریں اور جب بھی بچہ تکلیف کا اظہار کرے ایک چھوٹا سا وقفہ لیں۔ یہ بتانا ضروری ہے کہ آپ ان کے ساتھ کام کر رہے ہیں۔ اس کا مطلب ہو سکتا ہے کہ وقفہ ہو اور یہ ضروری ہے کہ وہ برش کرنے کی رفتار کو کنٹرول کریں۔ "برش کرنے کے

اس بارے میں سوچیں کہ کیا آپ کے بچے کو دیگر سرگرمیوں میں اپنا توازن برقرار رکھنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ کھڑے ہونے پر، آپ اپنے بچے کو جھکنے کے لیے کچھ دے سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کا جسم، یا سنک کا کنارہ پکڑ کر رکھ سکتے ہیں۔ آپ اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں کہ وہ اپنے پیروں کو فرش پر فلیٹ کے ساتھ کھڑے ہو کر اس کی ٹانگیں کولہے کی چوڑائی کو الگ رکھیں۔ اگر آپ کا بچہ ایک قدم استعمال کرنا پسند کرتا ہے، تو اسے غیر پرچی اور اس کے پاؤں کے لیے کافی چوڑا ہونا چاہیے۔اس بارے میں سوچیں کہ آیا آپ کا بچہ ننگے پاؤں یا جوتے پہننا پسند کرتا ہے۔ فرش خشک ہونا چاہیے، اور کوئی بھی غسل خانہ غیر پرچی ہونا چاہیے۔ آپ کا بچہ بیٹھنے کو ترجیح دے سکتا ہے۔ بچے کے لیے صحیح اونچائی پر لگا ہوا آئینہ مددگار ثابت ہو سکتا ہے، تاکہ وہ خود کو کھینچے بغیر دیکھ سکے۔ آپ کو نیچے دی گئی ویڈیو کارآمد لگ سکتی ہے۔

دن میں ایک بار کسی سے بہتر نہیں ہے، لہذا یہ شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہے۔ جب دن میں دو بار برش کرنے کی کوشش کی جائے، تو ایک بار بچہ اور دوسری بار بالغ کی قیادت میں۔ متبادل طور پر، بچہ دونوں مواقع پر پہلے برش کر سکتا ہے اور بالغ اس کے بعد برش ختم کر سکتا ہے۔ آپ کو اگر ضرورت ہو تو، دانتوں کے ڈاکٹر یا پیشہ ورانہ معالج سے پیشہ ورانہ رہنمائی فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ وہ دانت صاف کرنے کو مزید مثبت تجربہ بنانے میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کی حکمت عملی اور ٹولز فراہم کر سکتے ہیں۔ آپ