آپ اور آپ کے بچے کو تیار کرنا
جائزہ
پہلے سے تیاری کرنے سے دانت صاف کرنا آسان اور آرام دہ ہو سکتا ہے۔ یہ تناؤ کو کم کر سکتا ہے، کسی بھی تبدیلی کو آسانی سے سنبھالنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے، آپ اور آپ کے بچے دونوں کو پرسکون رکھ سکتا ہے، آپ کے بچے کے لیے حسی بوجھ کو روک سکتا ہے، اور آپ کے اعتماد کو بڑھا سکتا ہے۔
تیاری
تیاری کو چار اہم شعبوں کے طور پر سوچا جا سکتا ہے:
ماحول - آپ کہاں ہیں اور آپ کس کے ساتھ ہیں۔
خود - جو آپ تجربے میں لاتے ہیں۔
آپ کا بچہ – ان کی طاقتیں، ترجیحات اور ضروریات
سرگرمی – ٹوتھ برش یا ٹوتھ پیسٹ اور ٹوتھ برش متعارف کرانے کے لیے درکار ہر چیز
ہم ان علاقوں میں سے ہر ایک کو توڑ دیں گے اور آپ کو اور آپ کے بچے کو دانت صاف کرنے کے عمل کے لیے تیار کرنے میں مدد کے لیے کچھ سفارشات فراہم کریں گے۔
ماحولیات :
اپنی جسمانی اور سماجی ترتیب کے بارے میں سوچیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جگہ آرام دہ ہے اور آوازوں، بو، یا نظاروں سے مغلوب نہیں ہے۔ اپنے بچے کے دانت صاف کرتے وقت ماحول کو ایڈجسٹ کرنے کے بارے میں تجاویز کے لیے اس چیک لسٹ کو دیکھیں۔
ماحول کو یکساں رکھیں، چاہے گھر میں ہو یا کوئی جانی پہچانی جگہ جیسے دادا دادی کا گھر، تاکہ آپ کے بچے کو محفوظ محسوس کرنے میں مدد ملے۔
سماجی ماحول کے بارے میں سوچیں - جب آپ اپنے بچے کے دانت صاف کر رہے ہوتے ہیں تو آس پاس کون ہوتا ہے؟
خود :
اپنے آپ کو ذہن میں رکھیں اور دانتوں کا برش کرتے وقت آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ آپ کے جذبات، دانت صاف کرنے کے لیے آپ کے احساسات، آپ کی توانائی کی سطح اور اپنی حسی ضروریات۔
اس بارے میں سوچیں کہ آپ کی خوشبو کیسے آتی ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کے واشنگ ڈٹرجنٹ، آپ نے آخری بار کیا کھایا یا پیا، اور آپ جو بیت الخلاء استعمال کرتے ہیں۔
اس بارے میں سوچیں کہ آپ کی آواز کیسی ہے - آواز کی رفتار اور پچ، سانس لینے، فرش پر آپ کے جوتے، آپ کے زیورات یا کپڑوں کا شور (مثلاً اگر وہ جھول رہے ہیں)۔
اس بارے میں سوچیں کہ آپ کیسی نظر آتی ہے اور آپ کی باڈی لینگویج - آپ کے تاثرات، لباس (نمونہ یا سادہ، غیر جانبدار یا روشن)، آپ اپنے بال کیسے پہنتے ہیں اور کیا یہ ایک جیسے ہیں۔
آپ کا بچہ :
اپنے بچے کی پسند، نشوونما کے مرحلے، صلاحیتوں اور شخصیت کے مطابق اپنے انداز کو ڈھالیں۔
ان کی حسی ترجیحات اور چیلنجوں کا خیال رکھیں، اور ان کی توانائی کی سطح اور صحت کی ضروریات کو ایڈجسٹ کریں (مثلاً GI مسائل، قبض، نیند کی مشکلات)
سرگرمی :
ٹوتھ برش یا ٹوتھ پیسٹ متعارف کرانے کے لیے آپ کو درکار تمام مواد تیار رکھیں۔
اس بارے میں سوچیں کہ 'سرگرمی' کیا ہے۔ یہ دانتوں کے برش یا ٹوتھ پیسٹ کا مختصر تعارف، مختصر یا توسیعی کھیل، یا حقیقی دانت صاف کرنا ہو سکتا ہے۔
ڈاؤن لوڈ کے قابل وسائل
ڈاؤن لوڈ کے قابل یہ وسیلہ بچوں کے پیشہ ورانہ معالج Saskia کے ساتھ تیار کیا گیا ہے۔
کلیدی پیغامات
دوبارہ دیکھیں
سیدھی اس بات پر جائیں جو والدین اور ابتدائی سالوں کے پیشہ ور افراد نے حسی جاسوس ہونے کے بارے میں کہا ہے۔
