یہ بہت اچھا ہے کہ آپ ٹوتھ پیسٹ کو اپنے معمولات میں شامل کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔ شروع کرنے سے پہلے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ

ٹوتھ پیسٹ کی صحیح مقدار سے برش کرتے وقت، اگر آپ کا بچہ تھوڑی مقدار میں نگل لے تو یہ ٹھیک ہے۔ والدین نے بیان کیا ہے کہ یہ کس طرح بہت زیادہ ہوتا ہے اور یہ عام طور پر کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے۔ ان کے لیے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کرنا اور غلطی سے کچھ نگل لینا اس سے کہیں زیادہ بہتر ہے کہ اسے بالکل استعمال نہ کریں کیونکہ وہ (یا آپ) نگلنے سے پریشان ہیں۔اہم نکتہ:

3 سال سے کم عمر کے بچوں کو برش پر ٹوتھ پیسٹ کا سمیر استعمال کرنا چاہیے۔3 سال سے زیادہ عمر والوں کو برش پر مٹر کے سائز کا ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنا چاہیے۔

ایسے ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کرنا جس میں ایس ایل ایس نہ ہو فائدہ مند ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ وہ جز ہے جو ٹوتھ پیسٹ کی جھاگ کا باعث بنتا ہے۔ اس ٹوتھ پیسٹ کے بارے میں نیچے دی گئی ویڈیو میں مختلف ٹوتھ پیسٹوں پر بحث کی گئی ہے۔

بہت سے آٹسٹک بچوں کے لیے، ٹوتھ پیسٹ کا پودینے کا ذائقہ بہت مضبوط ہوتا ہے۔ ٹوتھ پیسٹ کی مختلف اقسام کے لیے بہت سے ٹوتھ پیسٹ یا تو پودینے کے ذائقے سے کم یا بالکل مختلف ذائقے کے ساتھ دستیاب ہیں۔ کچھ ٹوتھ پیسٹ جو بچوں کے لیے فروخت کیے جاتے ہیں وہ مختلف ذائقوں میں آتے ہیں جیسے اسٹرابیری، سیب یا آئس کریم کے ذائقے میں۔ اگر ٹوتھ پیسٹ میں فلورائیڈ کی تجویز کردہ مقدار موجود ہے تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ٹوتھ پیسٹ کی مارکیٹنگ کس عمر کی ہے۔ OraNurse ٹوتھ پیسٹ کا ایک برانڈ ہے جو خاص طور پر حسی مسائل والے افراد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ جھاگ نہیں ہے، اور اس کا کوئی ذائقہ نہیں ہے. مزید رہنمائی کے لیے نیچے دی گئی ویڈیو میں ٹوتھ پیسٹ کی مختلف اقسام اور یہ آپ کے بچے کے لیے کیوں کارآمد ہو سکتے ہیں اس پر بحث کی گئی ہے۔

اپنے بچے کو برش کرنے کے بعد منہ نہ دھونے کی ترغیب دینا ضروری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ منہ کو کلی کرنے سے دانتوں پر لگنے والے تمام فلورائیڈ کو دھویا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کلی کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ دانتوں کو اس کی سڑن کو روکنے والی خصوصیات سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ فلورائیڈ کو کام کرنے میں کم از کم 30 منٹ لگتے ہیں۔آپ اپنے بچے کو زیادہ سے زیادہ تھوکنے کی ترغیب دے کر یا برش کرنے کے بعد صاف تولیہ، فلالین یا بچے کی ململ سے زبان کو صاف کر کے ٹوتھ پیسٹ کے ذائقے سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ کا بچہ اس کے بعد پانی بھی پی سکتا ہے لیکن یہ ضروری ہے کہ اسے منہ کے گرد نہ گھمایا جائے۔ اگر آپ کا بچہ بھوسے کا استعمال کر سکتا ہے، تو بھوسے کے ذریعے پانی کو چوسنے سے منہ کے گرد گہرا دباؤ پرسکون ہو سکتا ہے۔ یہ فلورائڈ کے دانتوں سے دھونے کا امکان بھی کم کر دے گا۔والدین نے محسوس کیا ہے کہ ٹوتھ پیسٹ کی کم سے کم مقدار سے شروع کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ اس مقدار کو کم کر دیتا ہے جس کے بعد بچے کو تھوکنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ برش کرنے کے بعد اپنے بچے کی توجہ ہٹانے میں مدد کے لیے، درج ذیل تکنیکوں پر غور کریں:- اپنے بچے کو سکھائیں کہ وہ اپنے ہاتھوں سے اپنے چہرے پر دباؤ ڈالے تاکہ ٹوتھ پیسٹ کی حس کو 'رگڑ' میں مدد ملے۔- چنچل سرگرمیوں میں مشغول ہوں جیسے مبالغہ آمیز جانوروں کے چہروں کو کھینچنا، گالوں کو پھونکنا اور انہیں پاپ کرنا۔- توجہ ہٹانے کے لیے کمپن کا استعمال کریں، جیسے بند ہونٹوں سے گنگنانا، رسبری اڑانا، یا ہونٹوں پر انگلیاں کئی بار رگڑنا۔- برش کے بعد لپ بام لگانا ہونٹوں کو رگڑنے کے احساس کی نقل کر سکتا ہے اور یہ آپ کے بچے کی پسندیدہ خوشبو کو متعارف کرانے کی بھی اجازت دیتا ہے، جو ٹوتھ پیسٹ کی بو کو بے اثر کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

"ٹوتھ برش متعارف کرانے کی تجاویز" پر جانے کے لیے

یہاں