top of page
electric toothbrush _edited_edited_edited.jpg

دانتوں کا برش بنانا
معمولات

جائزہ

آپ کے بچے کے دانتوں کو صحت مند رکھنے کے لیے دانت صاف کرنے کا باقاعدہ معمول بنانا ضروری ہے۔ آٹسٹک بچوں کے لیے، ایک واضح روٹین رکھنے سے یہ جاننا آسان ہو جاتا ہے کہ کیا توقع کی جائے، جس سے پریشانی کم ہو سکتی ہے۔ ذیل میں کچھ مثالیں دی گئی ہیں کہ ٹوتھ برش کو اپنے معمول کے دن کا حصہ کیسے بنایا جائے۔​

Image by Kelly Sikkema

بصری ایڈز

کچھ بچوں کے لیے، اپنے دانتوں کو برش کرنا بہت زیادہ محسوس کر سکتا ہے۔ ہر قدم کو دکھانے کے لیے تصاویر یا چارٹ کا استعمال اسے آسان اور کم دباؤ بنا سکتا ہے۔ یہ سیکشن بتاتا ہے کہ کس طرح بصری امداد، جیسے کہ تصویروں اور نظام الاوقات والی کہانیاں، دانت صاف کرنے کو مزید قابل قیاس اور قابل انتظام بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

ٹائمر اور الارم

ٹائمر کا استعمال صاف ستھرا دکھا کر بچوں کے لیے ٹوتھ برش کو آسان اور زیادہ مزہ بنا سکتا ہے۔ یہ باقاعدگی سے برش کرنے کی عادت بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ سیکشن ٹائمرز اور الارم استعمال کرنے کے بارے میں تجاویز پیش کرتا ہے، نیز ٹائمرز کی مختلف اقسام کے لیے آئیڈیاز جو آپ آزما سکتے ہیں۔

ایپس

ایپس برش کے دوران کچھ بچوں کی توجہ ہٹا کر اور ان کی حوصلہ افزائی کر کے ان کی مدد کر سکتی ہیں۔ یہ سیکشن ان ایپس کے لنکس اور مثالیں فراہم کرتا ہے جو ان بچوں کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں جو برش کرتے وقت ایپس یا ویڈیوز کے استعمال سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

برش کرنے کے معمولات کو اپنے بچے کے مزاج اور توانائی کی سطح کے مطابق ڈھالنا

سپون تھیوری آپ کے بچے کی توانائی کی سطح کو سمجھنے کا ایک مددگار طریقہ ہے اور وہ ہر روز کیوں بدلتے ہیں۔ یہ سیکشن آپ کے بچے کے دانت صاف کرتے وقت اس کی توانائی کا انتظام کرنے کے لیے اسپون تھیوری کے استعمال کے بارے میں تجاویز دیتا ہے۔

اپنے بچے کے دانت صاف کرنے کے معمول کے بارے میں دوسروں سے بات کرنا

کچھ والدین اپنے بچے کے دانت صاف کرنے کے معمولات میں اسکولوں، خاندان، یا دوستوں کو شامل کرنا مفید سمجھتے ہیں۔ اس سیکشن میں ان بات چیت کی حمایت کرنے کے لیے معلومات اور وسائل شامل ہیں۔

Recommended by families 

​ہمیں بتائیں کہ آپ کے خاندان کے لیے کیا کام کرتا ہے! کیا آپ کے بچے کے پاس پسندیدہ ٹوتھ برش یا ٹوتھ پیسٹ ہے؟ کیا برش کرنے کا کوئی معمول یا چال ہے جو گھر میں چیزوں کو آسان بنانے میں مدد کرتی ہے؟ ہم آپ کے خیالات سننا پسند کریں گے، آپ کی تجاویز دوسرے خاندانوں کی مدد کر سکتی ہیں۔

کلیدی پیغامات

دوبارہ دیکھیں

سیدھے اس پر جائیں جو والدین اور ابتدائی سالوں کے پیشہ ور افراد نے معمولات کی تعمیر کے بارے میں کہا ہے۔

When to brush: Making toothbrushing routines work for your family

When to brush: Making toothbrushing routines work for your family

bottom of page