ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
Overview
ਇਹ ਭਾਗ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ (ਕੁਝ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ) ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਜੋ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲਿਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਹੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਚੁਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। "ppm F-" ਕਹਿਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੈ। ਅਸੀਂ 1350–1500 ppm ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦੀ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਣ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਣਤਰ, ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
Sensory preparation before and during the dental visit
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।
ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ । ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਪੂਰੀ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਟਰਿੱਗਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਜਬ ਸਮਾਯੋਜਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋਹਰੀ ਪਰਤਾਂ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੰਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੱਕ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਜਾਂਚ ਦਾ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸਾ ਕਦੋਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ । ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੋ" ਜਾਂ "ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹੋ" ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਖਾਸ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਕਿਸਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਹੜੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਕੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ । ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ, ਫਿਰ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਆਟਿਸਟਿਕ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਡੀਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਵਿਜ਼ਟਰ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਦਮ: ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧਣਾ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਨਰਮ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਹੋਵੇ।
ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਜਬ ਸਮਾਯੋਜਨ ਲਾਗੂ ਹਨ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਵਾਜਬ ਸਮਾਯੋਜਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਵਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਪਾਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਰੋਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਉਡੀਕ ਖੇਤਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ), ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸੋਚੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਸਹੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਚੁਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। "ppm F-" ਕਹਿਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੈ। ਅਸੀਂ 1350–1500 ppm ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦੀ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਣ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਣਤਰ, ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹੇ
