top of page

ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੰਦੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਭੋਜਨ-ਅਧਾਰਤ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਿਓ।

Speaking with professionals about autistic children’s eating habits
03:26
Tips to introduce food and drinks for autistic children
03:53
Presenting food and drinks
06:10

ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ

ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ

ਇਹ ਭਾਗ ਸੰਵੇਦੀ ਖੇਡ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਸਨੂੰ ਗੜਬੜ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।

ਭੋਜਨ-ਅਧਾਰਤ ਖੇਡ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੁਆਦ ਸੰਵੇਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਭਾਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ-ਅਧਾਰਤ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸੁਆਦ-ਰਹਿਤ ਸੰਵੇਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਭੋਜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਬਣਤਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਇਹ ਭਾਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਣਤਰ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਣਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੜਬੜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧਦਾ ਆਰਾਮ
 

ਇਹ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੜਬੜ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਪਰਸ਼ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਦਮ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਇਹ ਭਾਗ ਛੂਹਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰਾਂ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਖੇਡ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਗੰਧ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਇਹ ਭਾਗ ਤੇਜ਼ ਗੰਧਾਂ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਵੇਦੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਗੰਦੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੇਡ: ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਇਹ ਭਾਗ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ

ਇਹ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਜਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਖੇਡ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ

This section provides an overview of food-based messy play.

ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹੇ

bottom of page