top of page

ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਗੰਧ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗੰਦੀ ਖੇਡ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਗੰਧਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ (ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ) ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਸੰਵੇਦੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।

  • ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਸਰੀ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।

  • ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਖੇਡਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸੁਗੰਧਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੰਧ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਲੇ ਆਟੇ ਜਾਂ ਕਲਾਉਡ ਆਟੇ ਵਰਗੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਖੁਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

  • ਤੇਜ਼ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਪੱਖੇ ਵਰਤ ਕੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ।

  • ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਲਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੀਕਣਾ, ਕਰੰਚ ਕਰਨਾ, ਖੁਰਚਣਾ ਜਾਂ ਧੱਕਾ ਮਾਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਟ, ਡੱਬੇ ਅਤੇ ਔਜ਼ਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸ਼ੋਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹੇ

ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖੋ

ਸਿੱਧੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਵੱਲ ਜਾਓ।

Tips to introduce food and drinks for autistic children

Tips to introduce food and drinks for autistic children

bottom of page