ਗੜਬੜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧਦਾ ਆਰਾਮ
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬੈਠਣ, ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਜਾਣੂ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਓਵਰਸ਼ਰਟਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੈੱਟ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਖੁਦ ਪੂੰਝਣਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
One step at a time: Building towards being comfortable with mess
ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਰੱਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕੇ। ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕੇ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੰਦੀ ਖੇਡ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਜਾਓ। ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ - ਹਰ ਕਦਮ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਵੇਂ ਟੈਕਸਟਚਰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨਵੇਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਖੇਡਣ ਦਾ ਇਹ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਰੀਕਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਖੇਡ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹੇ
ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖੋ
ਸਿੱਧੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ।
