ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਹ ਭਾਗ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ, ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਔਜ਼ਾਰ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ, ਸੰਵੇਦੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨੀ ਹੈ:
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਮੈਚਿੰਗ ਪੇਅਰਜ਼ ਗੇਮ (ਉਮਰ 3+): ਮੈਚਿੰਗ ਪੇਅਰਜ਼ ਗੇਮ - ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਡ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, NHS ਕੈਂਬਰਿਜਸ਼ਾਇਰ ਦੇ ਚਿਲਡਰਨ'ਜ਼ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ: ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਆਸਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਆਸਣ ਬਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਮੈਸੀ ਪਲੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਪਲੇ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਫਤ ਕਿਤਾਬਚਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮੈਸੀ ਅਤੇ ਕਰੀਏਟਿਵ ਪਲੇ।
ਸੰਵੇਦੀ ਭੋਜਨ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਟੇਸਟਈਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਪੀਅਰ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਟੇਸਟਈਡ ਯੂਕੇ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਠ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ 'ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ' ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਯੂਕੇ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਨਰਸਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਪਾਠ ਯੋਜਨਾ ਇੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ - ਪਾਠ ਯੋਜਨਾ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ: ਟੇਸਟ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ।
ਪੀਕਾ
PICA ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿੱਟੀ, ਮਿੱਟੀ, ਚਾਕ, ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼। ਇਹ ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ PICA ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
PICA ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ। ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਕੀ ਖਾਣਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗੈਰ-ਭੋਜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੀਡਾਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਆਕਾਰ, ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼-ਬਣਾਇਆ ਸੰਵੇਦੀ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੰਦ (ਜਾਂ 'ਚਬਾਉਣ ਵਾਲਾ') ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ PICA ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਢੁਕਵੀਆਂ ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਕਬਜ਼
ERIC (ਦਿ ਚਿਲਡਰਨ'ਸ ਬੋਅਲ ਐਂਡ ਬਲੈਡਰ ਚੈਰਿਟੀ) ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਪ੍ਰਿੰਟੇਬਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੂਲ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ERIC ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਔਟਿਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੰਵੇਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਪਸੰਦਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖਾਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।